-
Volg het forum via Google Nieuws
brian0206's recente activiteit
-
brian0206 waardeerde Gorillagainz's bericht in het topic Sticky De laatst genomen foto topic met
Like.
-
brian0206 waardeerde MassOrPass's bericht in het topic Sticky De laatst genomen foto topic met Like.
1 week out siggis 2023 (prep) vs 36 weeks out iron man (offseason)
-
2022 sept 80kg / 2023 maart 93kg / 2024 maart 106kg nu Bulk is overigens weer begonnen, wel cruise komende weken (375mg test pw). Wederom heel langzaam gainen en ben al tevreden met 1 max 2kg per maand. Kwaliteit boven kwantiteit.
-
Ik eet deze week 3 keer zalm. Ik heb een een stuk af laten snijden bij de viswinkel. Mooie kleur lekker vers. Lekker bij de gebakken aardappels met groentes.
-
brian0206 waardeerde Pindakaas.'s bericht in het topic Sticky De laatst genomen foto topic met Like.
Check in 😎 40 dagen te gaan
-
Ik heb in februari een volledige check gedaan bij Android Health Clinic en de conclusie was dat er geen enkele schade aan mijn gezondheid was.
-
Niet meest recent. Maar links was mijn laatste natty foto. Rechts mijn ik denk beste fysiek ooit qua volume, hardheid en look.
-
brian0206 waardeerde Pindakaas.'s bericht in het topic Sticky De laatst genomen foto topic met Like.
Hahaha grapjas 🤣🤣
-
brian0206 reageerde op het topic Sticky De laatst genomen foto topic.maak maar vast ruimte voor nieuwe bekers:1e:
-
brian0206 waardeerde Pindakaas.'s bericht in het topic Sticky De laatst genomen foto topic met Like.
6,3 weeks out. Check in na 3 dagen carbs. Niet veel verandering in gewicht +0,3
-
-
Inmiddels bijna een jaar bij Roel en had daar veel eerder naartoe gemoeten achteraf gezien. Links laatste checkin bij vorige coach, rechts huidig bij Roel.
-
brian0206 waardeerde Pindakaas.'s bericht in het topic Sticky De laatst genomen foto topic met Like.
Na 3 hoge dagen weinig verandering in gewicht. Wel taille/navel omtrek beetje hoger dan normaal. (door de carbs wellicht) 6,9 weeks out
-
Man, man, man, man, man, man...
-
Voor als je bij de McDonalds werkt en toezichthouder ballenbak bent.
-
-
-
Gast is een troll. Als je na “15 jaar trainen” nog steeds een voedingsschema moet hebben van cindy de afslank specialist dan ziet het eruit. Voor mij part een echte dbber, welkom!
-
Ben je toch team #cardio hé 😜
-
Met mijn knappe looks en charmes neuk ik veel en verbrand daardoor talloze kcal.
-
Dan moet je ook een beetje openstaan voor wat kritiek. Want er gaat iets mis, maar tegelijkertijd doe je alles goed. Dat kan niet.
-
-
brian0206 reageerde op het topic Sticky Wat vind jij irritant in de sportschool?.fucking pussys met meerdere op een
-
-
brian0206 reageerde op het topic Sticky Vechtsport Random Hangout Topic.die had ik inderdaad ook graag in de finale tegen rico zien vechten. wat een onuitputbare kerel zeg
-
Die Azerbedjan die in de quarters een onterechte 8 tellen kreeg en Levi een knockdown liet incasseren aan het eind van de 3e ronde ga ik wel even in de gaten houden. Gave vechter is dat.
-
Vegan
-
Ik heb die van Quamtrax en Naughty Boy. Ook geen fan van, alsof ik een bak lauwe zoetstof naar binnen aan het werken ben.
-
brian0206 waardeerde anytesters's bericht in het topic Sticky De laatst genomen foto topic met Like.
Nouja zeg. Ik vind jou ook wel een meisje met die dunne sateprikkers als benen..
-
Nog nooit gehad, komt vast nog wel eens.
-
brian0206 reageerde op het topic Wat lust jij nou echt niet?.cream of rice (tenminste die van XXL) :barf:
-
brian0206 reageerde op het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).ik zeg ook mede dankzij, niet dat het door "alleen" de gym komt
-
brian0206 reageerde op het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!).wel mede dankzij :marvins:
-
brian0206 waardeerde Turouise's bericht in het topic Sticky Post je maaltijden (met pics!) met Like.
Tijd om wel echt een gym te gaan vinden :o
-
Mini quiche 🥰 En een toetje!
-
