Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Als Trump slecht is voor de economie, wat is Hillary Clinton dan wel niet? zij wil hetzelfde beleid als Obama doorzetten...
Trump is ook de enige kandidaat die van plan is om iets te doen tegen de torenhoge staatsschuld waar Obama voor een groot gedeelte voor gezorgd heeft.
je kan de bovenste en onderste buikspieren niet apart trainen, de spieren in je buik lopen namelijk van boven naar beneden...
net zoals binnen en buitenkant borst, kan ook niet.
als je je rug traint gebruik je je biceps net zoals je bij deadliften je rug gebruikt, sterker nog zonder biceps is het niet eens mogelijk om een row uit te voeren, want dan zou je je arm niet kunnen buigen.
en ik begin over die 2 spiergroepen omdat heel veel mensen die twee spieren gecombineert...
dat lijkt me eerder zo met massa dan met kracht kijk maar naar olympische gewichtheffers,
die hebben niet een hoog vet% maar die gainen wel degelijk kracht.
Of kom jij altijd veel massa aan in de cut?
lijkt mij verstandiger om nu juist tijdens het cutten te focussen op kracht en en tijdens de bulk weer meer volume doen
wat je nu doet is precies het tegenovergestelde...