Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ik heb sinds een maand ernstig last van mijn schouder tijdens het benchen en schouderoefeningen.
Ook heb ik veel last na een thaibokstraining, zou glucosamine het herstel kunnen bevorderen en is het noodzaak dat ik mijn schouder echt helemaal rust geef??
alvast bedankt dbbérs
je kunt het beste zo'n driehoek kopen, hout scheurt na verloop van tijd, er zijn verschillende sites waar je zo'n driehoek kunt kopen, je kunt eer zelf een lassen of laten lassen.
De Vechtsportwinkel.nl - Stoot- en trapkussens
hiet staat er een op voor maar 75 €
succes!:thumbup:
in creatine ethyl ester zit een transporter die je even een energieboost kan geven, over efedrine en crea is weinig bekend, zit zelf aan de ester en zuip koffie bij het leven.
bij mij kickt hij iig hard aan.
ik heb zelf handschoenen van killerbee, bevallen me prima, ik zou wel handschoenen kopen met een lange overslag, bij veel handschoenen gaat de klitteband kapot, een lange overslag gaat lang mee.
met blote schenen op een 1.80 zak zak trappen en goeie scheenbeschermers kopen nietvan die zachte maar leren van king bijvoorbeeld, als je dan nog last hebt doe er een paar taekwondo scheenbeschermers onderaan.
als je flesjes op je been gaat slaan krijg je alleen maar meer last, je schenen...
ik doe hetzelfde, combi thaiboksen, taekwondo en bb al 2 jaar, gaat me goed af, wel is het bij mij zo dat als ik benen train dat ik er bij taekwondo gen reet uitkrijg.
je moet het ook niet doen als je aan het cutten bent, reken je verbruik in je slaap uit en pak iets waar je met 4 uur aan toekomt als het 4 uur duurt voordat het verteerd is en het is niet heel erg calorierijk valt het wel mee.
het word toch winter dus je mag best een laagje kweken :D