Recente inhoud door Chris1989

Waar omheen lullen? Dat ik de argumenten van de leveringspercentage en klantenservice (waar je mij compleet verkeerd begreep) weerleg en uitleg dat ik niet boos ben? Dat is volgens mij nogal exact puntsgewijs reageren. Ik begreep zo te lezen niet goed dat het allemaal draaide om mijn beslissing...

Je begrijpt het niet of je wilt het niet begrijpen, de leveringspercentages van Trunkrs vs Postnl staat op de MM website, dus we weten allemaal wat de percentages zijn. Echt al 3x door mij en olivier benoemd. Daarnaast heb ik geen woord gerept over de MM klantenservice en alleen over de Trunkrs...

Het aantal reviews is ongeloofwaardig qua aantallen en hoogte voor de grootte van het bedrijf, ik heb het niet over de klachten. Ook staat de uitleg qua leveringspercentage op de MM site zelf, ik verzin het niet zelf. Dus wat zeg je nu eigenlijk? @The Dutch Giant bedankt voor de uitvoerige...

Hoi Olivier, Ik zou het Trunkrs gebeuren de deur uit trappen, want die 2% betere leveringspercentage is misschien meetbaar beter dan postNL maar je verliest op dingen die je niet kunt meten volgens mij en dat is gemiste omzet. Ik was vergeten waarom ik gestopt was met bestellen, maar door mijn...

Op sites zoals https://www.bloedwaardentest.nl/bloedonderzoek/check-up/ kun je vele varianten vinden met bloed / speeksel / urine / ontlasting testen. Je ziet al snel dat je daar aardig goed je geld kunt besteden. Nou is dat niet zozeer heel belangrijk, waar ik vooral naar op zoek ben is een...

Belangrijkste is de load pakken die je pijnloos kan doen, met blijven bewegen bedoelde ik ook die doorbloeding maximaal houden (dat zorgt voor optimaal herstel) Voor een goede blessure staat wel vaker een maandje, maar elke keer als je het verpest in een training kan het zomaar weer terugval...

Als ik 1500 lees of 1700 dan zie ik tegenwoordig x, omdat er zoveel verschil zit in tracken en vaker de keerzijde van de medaille. De 2000 bij mannen is denk ik toch al gauw 1800 bij vrouwen, dus zo gek vind ik de aantallen niet. Mijn reactie is niet gericht op vrouwen, meer op mensen. Als ik...

Ja de enige manier als je puur kijkt naar onderhoudsbehoefte, veel is zo marginaal dat het allemaal verwaarloosbaar is en niet efficiënt, puur interessant voor topsport meestal (die focussen op procenten en halve procenten) Cardio is de andere manier om meer kcal te verbranden en in een deficit...

De contradictie is enorm in je reacties om vervolgens gal te spuwen over Fitness seller omdat je ATX niet kan bestellen? Bijzondere gast ben de gij ;) Sponsor op het forum staat ook niet gelijk aan de reacties van de forumbezoekers

Uitgebreid antwoord, dank daarvoor, geeft al een beter beeld. Mijn conclusie is dus dat de 660 het meest geschikt is voor mij want bij mijn rack zit niets in de weg en de reden ik hem koop is om het bankje te upgraden + leg curl/extensions te kunnen doen. Verbeter mij even wanneer ik je verkeerd...

+1 wat de rest zegt en kijk even naar het volgende filmpje of laat je squat/deadlift/row even beoordelen door iemand (of film het). Zelfs een rare stand met de overhead press kan een oorzaak zijn. Eigenlijk heel fijn dat dit nu aan het licht komt zo vroeg al, kun je focussen op techniek en de...

Goedemorgen ik zit te kijken naar een trainingsbankje van ATX en twijfel tussen de MBX-650 en 660. Het is bedoelt om tevens de leg lift option erbij te kopen voor curls/extensions. Zover ik nu kan zien is het enige verschil dat de 650 1 meer rugleuning positie heeft en de 660 3 meer zitvlak...

@Nielsmas30 thanks. Die enkelbanden heb ik al eens geprobeerd, zeker een goed en goedkoop alternatief. @chrisk ook nog even over na gedacht en heel belangrijk argument dat ik vergeet is denk ik de kosten efficiëntie. Goede ATX bench EN curl/extension in 1 + minder ruimte nodig thuis. Toch wel...

Na een squatrek, cable crossover kan ik vrijwel alles wel doen, alleen lijkt het mij fijn om mijn benen leeg te trainen met een leg curl / extension na compounds. Aantal puntjes waar ik over nadenk of vragen over heb: Is dit een goede uitbreiding voor thuis of zijn er die beter zijn? Qua...

Compounds warm ik op met 2 setjes en dan 5set x5 reps momenteel (stronglift schema met redelijk wat rust), isolatie doe ik ff snel 1x warmup en dan redelijk snel door, ook tussen sets. Dus dan krijg je in jou geval met squat zoiets als; Set 1 warmup 10x barbell Set 2 warmup 5-10x 40 kg Set 3-5...