Recente inhoud door Daemon Angel

Amerikaanse merken hebben het ook wat hoor. Zoek maar gewoon op internet. Op Reddit is er een excel vrijgegeven met waarden van bekende merken en op consumerlab kan je ook de rapporten lezen. Ze komen er wel beter uit dan dit :p. Als je veilig wilt spelen de producten van XXL kiezen die een NUT...

Dit laatste is exact wat ik meestal doe :-) Droogvoeding en voor langere periode (5 tot 10 dagen+) in de natuur (niets tegenkomen om te bevoorraden) zijn met iets van een 20 km per dag. Ik ben me vooral aan het voorbereiden nu op een IJsland oversteek en wil daar mijn voeding ook inorde...

Je kan niet je normale eetschema aanhouden tijdens het hiken. Je zit met een limitering van gewicht. Tel maar eens uit hoeveel extra kg je draagt als je voor 5 dagen (maar) al je maaltijden zou meedragen ;-). Er vanuit gaande dat je standaard rugzak 12 kg is, ga je serieus wat moeten dragen...

Je doet aan (zware)fysieke inspanning. Dus ik vermoed dat het op peil houden van je eiwitten/aminozuren nodig gaat zijn om je spieren te beschermen tegen afbraak. Je ligt niet aan het zwembad bij hiken he :-). = Rugzak van 15-20 kg op en neer de berg Maar we spreken over een periode van 2 weken...

Buiten fitness ben ik ook actief als hiker/backpacker. Nu is er recent op een forum waar ik actief ben de topic gestart ivm voeding/supplementen voor hiken. Ik heb er een mening over maar wou hier eens de expertise vragen Gewicht en praktisch kunnen nemen zijn belangrijke vereisten bij...

Die testen zijn best "schappelijk" van prijs. Hoe je dit kan testen, door naar een labo te sturen of te horen bij iemand in een labo die je kent ;-). De MP en BP worden vermeld in het topic wat ze zijn ;-)

Inderdaad, nog onduidelijk. Het is ook een nonklinische studie en de verwijzing naar football players en top voetballers kan ook veel andere oorzaken hebben want die nemen wel wat meer dan gewoon BCAAs :p.

Ja, Musclepharm en Optimum nutrition voorzien zelfs de certificaten niet. Enige reactie was dat hun resultaten gelijkaardig waren. Ik heb dan vervelend gedaan en op sociale media hun hierover ook lastig gevallen zodat ze meer geneigd waren een antwoord te voorzien en als reactie krijg ik dat ze...

Iets nieuws ontdekt! http://www.maxinutrition.com/products Wow, saai nog een bedrijf met supplementen. Ja MAAR . . . MaxiNutrition is a division of GSK Consumer Healthcare ! ! ! Glaxo Smith Kline! 1 van de grootste pharmaceutische bedrijven ter wereld checkt deze! Grote kans dat ze veilig...

Amai best veel data en detail dat ze voorzien hebben. Van die sites had ik zelf nog niet gehoord. Ik vermoed dat uw supplementen daar vandaan komen? De info ziet er allesinds wel goed uit. @ Marcus, ik begrijp dat u op zoek bent naar de inhoud proteïne. Maar zelfs als u die weet is het nog...

Er zijn merken die dit doen. Optimum nutrition en Musclepharm bijvoorbeeld al. @Marcus: bij deze je link. http://www.optimumnutrition.com/news.php?article=874 No offense maar je vind deze wel heel simpel op internet. Google -> search term "Whey protein containing heavy metals" en dan is...

Die staan bij mij op mail :-). Alle certificaten en kwaliteitscontroles kan je op hun site vinden door te zoeken gewoon ;-). Ik heb gemailed naar optimum nutrition voor uitslagen van kwaliteits testen en bij musclepharm ook. Als ik deze werkelijk aankrijg post ik ze. De info die ik heb komt op...

Als je echt wilt weten hoeveel proteine erin zitten stel ik voor dat je 1 van de al geteste merken neemt in de bovenstaande link. Het grote probleem bij de meeste testen is vergelijkend materiaal en het materiaal om de test te doen. De PhD student waar ik mee train werkt met massaspectrometers...

http://people.umass.edu/~mcclemen/581Proteins.html Hier kan je alles lezen over verschillende technieken. Desondanks dat ik het een simpele techniek noemde heb je nog steeds de benodigde kleuring en toestellen nodig. Geen huis-tuin-en-keuken chemie dus :-).

Van NOW foods heb ik vooral verschillende soorten pilletjes. Cfr. Calcium & Magnesium, vitamine C, etc. Die zijn altijd zeer schappelijk van prijs en inderdaad de kwaliteitstesten waren me bekend :-). En "maar" 79% van de claim is in realiteit nog steeds wel de hoogste dosering die aanwezig...