Recente inhoud door Dahsuan

https://www.fitness-seller.nl/marbo-trainingsbank-mh-l115/ Is dit een goed bankje? Gaat om misschien 1 keer per week of 1 keer in de twee weken

Klopt, dat weer wel. Voor 250 euro kan ik de Dumbbells vanaf 5 kilo (gewicht stang) tm 32,5 kilo maken. Is voorlopig zat voor mij. Zoek dan alleen nog een bankje en ben ik klaar. Als ik naar de 40 wil koop ik 4 platen erbij. Hoeveel platen gaan er per kant?

Uiteindelijk ben je toch aardig een bedrag kwijt!

En zijn deze 47 euro per stuk?

Thanks man! Hier heb ik wat aan! Heb je ook advies voor een eventuele goede bankje die niet al te duur is?

Hoi, ik ben op zoek naar Verstelbare Dumbbells die per Dumbell tot 40 kg gaat. En een goedkope bankje om eens in de zoveel tijd een keer thuis te trainen dus geen hoofdprijs. Ik train zelf bij Fit4Free maar weekends zijn ze tot 16.00 uur open. Ik zie graag suggesties/linkjes tegemoet. Thanks!

Ok dat is balen. Net besteld. Ik heb wel de Perfect Whey van XXL maar goed even deze proberen en kijken hoe dat gaat. Is niet heel duur. Kan je het ook uit de capsules halen vanwege de gelatine?

Thanks Marina, ik ga voor de ZMA van Body&Fit vanwege de plantaardige capsules. Thanks voor de info!

Is magenesium goed voor je? Heb gehoord dat je dat alleen op dokter advies mag nemen?

Hoi, snelle vraag. Laatste tijd als ik bijvoorbeeld squat dan de volgende dag als ik Jumping rope doe of ligt joggen dan krijg ik kramp in me boven benen. Vandaag kreeg ik tijdens Leg press ook kramp in me kuit. Me voedingschema is in orde dus waar kan het aan liggen? Drink 3 liter water per...

Hoeveel gram raad je aan op 250 gram yogurt en 20 gram whey?

Ik vroeg mij af of iemand ook Brinta toevoegd aan Yogurt met Whey?

Je hebt wel gelijk dat je je extra dingetjes moet meenemen als je ergens op bezoek bent. Dat kan al snel aantikken denk ik. Ik ga proberen 30 dagen aan deze schema te houden, dus ook als ik een dagje in het weekend weg ben. Kijken of me buik omtrek minder word. Zit wel te denken om 30 gram noten...

Ja denk als ik mijn noten naar 30 gram doe dat ik in kcal en vetten wel iets beter uitkom.