AndroidHealthClinic

Recente inhoud door Diederude

  1. D

    OHP variant bij phrak gslp

    Het laatste wat jij omschrijft is een push press, OHP & military kan je opvatten als eenzelfde oefening. Gewoon strikt blijven uitvoeren, ook bij een amrap is het de bedoeling dat je +/- een rep in de tank houdt, dus niet voorbij failure.
  2. D

    Zelfgemaakt schema

    Misschien op zaterdag een squat en of deadlift (variant) toevoegen, misschien een row laten vallen en facepulls voor je scapula (lichtjes en goede vorm) Persoonlijk zou ik de Arnold laten vallen voor een military press staand of zittend. armen krijgen dan wel voldoende werk. voor buik misschien...
  3. D

    Het grote Avondklok/Lockdown topic

    heb gehoord dat bijv ivermectine kan helpen, is echter verboden door onze overheid, niet om medicinale maar politieke redenen. Monokonale antilichamen schijnen ook te helpen. zo zijn er meer middelen die helpen, zeker in vroeg stadium... maar wij nederlanders hebben ons wondermiddel nog...
  4. D

    Het grote Avondklok/Lockdown topic

    Wat dacht je van een goede behandel methode wanneer men besmet is i.p.v. de focus op preventie houden, (b)lijkt niet te helpen.
Back
Naar boven