1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis
Drisos
Laatste Activiteit:
23 sep 2017 om 09:38
Lid geworden:
15 feb 2016
Berichten:
55
Leuk Bevonden:
29

Volgers 1

Geslacht:
Man
Verjaardag:
18 feb 1996 (Leeftijd: 21)

Deel Deze Pagina

Drisos

Cool Novice, Man, 21

Drisos was laatst gezien:
23 sep 2017 om 09:38
    1. Agga
      Agga
      Hey respect dat je zo ver bent gekomen met het afvallen. Ik zit in het zelfde schuitje waar jij mee zat. Ben namelijk 135k 1.92cm zou graag weten hoe jij bent afgevallen. Gr
      1. Drisos
        Drisos
        Ik ben zelf begonnen met het boek "Feed the muscle, Burn the fat" je leert gewoon basisprincipes.

        Nooit honger doordat ik gewoon best veel eet.. Namelijk 5 eieren, 200g vetvrije yoghurt, 200g havermout, 500g aardappelen, 500g kipfilet en 500g broccoli.
        25 aug 2016
      2. Drisos
        Drisos
        Het belangerijkste is het gewoon te doen, zelf 2 personen die naar me toe gekomen waren en vroegen hoe ik het deed.. Van de een weet ik dat die al 5kg was afgevallen. Andere heb ik nog niet gevraagd ;)

        Veel succes met jou strijd en ik wens je heel veel succes.

        PS: Zorg dat je een doel hebt en doet wat je zelf wilt, dan zal het makkelijk vol te houden zijn ;)
        25 aug 2016
  • Laden...
  • Laden...
  • Over mij

    Geslacht:
    Man
    Verjaardag:
    18 feb 1996 (Leeftijd: 21)
    Lengte:
    1m87
    Massa:
    124kg
    Vetpercentage:
    31%