XXL Nutrition

Recente inhoud door dwarff

  1. dwarff

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    Maakt het uit dat de creatine een beetje klontjes gaan worden? Heb de 2e helft overgegooid in zo tubberware bakje van me omdat het dan makkelijker scheppen is. Naar mijn idee wel luchtdicht. Maar het is niet meer het fijne stof dat het eerst was bij openen. Of ik sluit toch het bakje niet...
  2. dwarff

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    Wauwzerss creatine nu 30 euro voor een halve kilo. Dat is een verdubbeling ten opzichte van 10? jaar terug. Maar super bedankt voor de kortingscode in de mail!! <3 Wat een timing.:D
  3. dwarff

    Doorgaan met fullbody

    Iemand hier die al jaren traint en alleen maar (3x in de week) fullbody doet? Ik heb er nu bijna een jaar Starting Strenght opzitten. Fijn begin met steeds beetje zwaarder. Plateau nu al vaker. Plus ik wil toch meer reps voor hypertrofie aka. spieropbouw ipv. kracht. Compounds zijn heilig en...
  4. dwarff

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    Misschien weet iedereen dit al lang maar ik had echt een openbaring haha. Creatine in je XXL shaker en dan heb je niet eens zoveel water nodig. Zelfs niet te roeren. Er blijft geen korrel achter. Glijd zo mee met beetje water.:) Is wel wat anders dan in een glas waar steeds achterblijft en je...
  5. dwarff

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    Wow echt blij dat ik nog even gewacht had met bestellen. Gister 20% korting gehad. Dat verlicht de pijn wat :) En de creatine was nog niet eens verkocht ook!! Nice XXL Nutrition.:cool:
  6. dwarff

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    90 euro voor een zak eiwitten?:janken::janken::janken: Half maart was het 75 euro en viel daar al steil van achterover.
  7. dwarff

    Safety Bar Squat

    Ben nu een paar maanden aan het (low bar) squaten. Eerst 3x in de week met SS 3x5 Nu sinds paar weken 2x in de week en ietsje meer volume. Namelijk 3x8. Derde training is DL met wat bulgarian split squats. Ik blijft moeite houden met de vorm tijdens het squaten. Doe nu zo'n 60kg. Paar keer een...
  8. dwarff

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    Die 500 gram creatine potten mogen wel wat wijder en lager hoor :P Ipv zo hoog en smal. Kan er nauwelijks in met me hand voor laatste kwart. Als ik dan een schep eruit haal zit de creatine op en rond me hand. Kan me voorstellen dat meer mensen hier last van hebben ;p
  9. dwarff

    Chin ups (beginner)

    Ik vroeg mij zomaar af; één van jullie ook wel eens dat je misselijk word bij de laatste chin up rep? Ik ben beginner en doe ze met zo'n assistend band. Kan dan 4,5 reps per set. Elke laatste is dus een soort van grind en tot failure. 3 minuten rust en dan setje of 3, 4. Bij elke laatste grind...
  10. dwarff

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    Vinden jullie ook dat er qua structuur/uiterlijk er een verschil zit tussen de Creatine Monohydrate van 250gram pot en 500 gram pot? Ik had eerst de 250gram (omdat 500gram uitverkocht was destijds) en zag er uit als zout en nu heb ik de 500gram pot en dat ziet er uit als echt poeder. Beide...
  11. dwarff

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    Vind k nogal tricky voor een beginner.
  12. dwarff

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    Iemand nog tips om de creatine beter te laten oplossen? Want in water doet dus echt niks. Dat is roeren en opdrinken roeren en opdrinken Lauw water doet het m ook niet en dat was een tip die ik las..
  13. dwarff

    Military press

    Standing shoulder press met of zonder schoenen met verhoogde hak?
  14. dwarff

    Sponsored sticky Fitness-Seller.nl

    Wow die weight plate pins waren heeel snel weer weg. Of weinig binnen ook. Enige dat ik nog echt nodig zou hebben.
  15. dwarff

    Moeite om KCAL te halen

    Ik doe dit nu dus sinds begin het jaar. Ben nog langer 1m98 lang en kom goed aan. Van 73kg naar 81kg afgelopen maandag. Maar eerder het gevoel dat rondom mijn boek is en ik skinny fat wordt. Ook topic over aangesneden hier. Moet ik als typische ecto nou gaan opletten ook? Dacht dat dat van zn...
Naar boven