Recente inhoud door Freakske

is dat ook in belgie zo? zit ook nog een jaar vast terwijl ik weg wou

maakt echt niet uit;)

heeft ie nu een shakebeker van xxl of bodyenfit

amai van 2006 na 2011

bulk cut? 10h droog brood? gooi erkip bij kwark voor training? kh en snellere eiwitten zijn nodig dan pasta , kip , .......evt shake havermout krentenbol.. tussendoortje mss maar toch geen maaltijd

een kameraad van mij dronk dat water altijd op vanwege de goede kcal die er nog inzaten..........dusja (koud natuurlijk)

ik had meer resultaat als ik minder verdeelde dan dat ik ze meer verspreid verdeelde maar hier zal ook ieder lichaam anders zijn.

meer mensen toch allergie voor pindas enzz

volle melk?

de bruine hoho

geen enkele.gwn extra potten whey maarja als je echt zoveel geld teveel heb de 2e hoor

juist juni excuseer:rolleyes: n weekje dus

bezig vanaf 10jul

(mooie in ears zijn dat)

hangt er ook een beetje af van wat je doel is denk ik he.pure massa zou ik ook gewone deca nemen in een langere kuur.Voor mij is het gewoon wat ondersteuning voor wat extra ''zo droog mogelijke'' kilos