Recente inhoud door Fruitbeker

Thanks allen! Ga wel voor de neutrale creatine met eventueel druivensap.

Meer gemakzucht om het snel klaar te maken en op te drinken. Heb een tijdje zonder smaak opgelost in water wat echt niet lekker was. Stimuleert niet echt om consequent Creatine te nemen. Thanks voor de suggesties. Ik ga even kijken wat het beste past :)

Ik ben eindelijk door de kilozak creatine monohydraat (blue raspberry) van MyProtein heen. Heeft met alle lockdowns toch wel ruime 2 jaar geduurd. Nu blijkt dat MyProtein (tijdelijk) geen creatine monohydraat meer met een smaakje verkoopt. Heeft een van jullie een suggestie voor een ander merk...

Deze guy heeft het fysiek dat ik wil evenaren. (vitruvian_physique op insta)

Hallo allen, Op dit moment ben ik bezig met het samenstellen van een nieuw trainingsschema, op basis van een aantal 'oudere' schema's die ik hiervoor wel gevolgd heb. Ik train nu inmiddels anderhalf jaar en ben destijds begonnen met een full body schema en uiteindelijk overgestapt op een...

Hoi, Ik ben in september 2017 begonnen met actief sporten en op mijn voeding letten. Gedurende mijn gehele puberteit ben ik altijd te zwaar geweest, maar het begon pas echt de spuigaten uit te lopen toen ik ging studeren. In september 2017 besloot ik dat het genoeg was geweest, aangezien ik...