1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis
g-men
Laatste Activiteit:
28 jun 2017 om 22:25
Lid geworden:
12 sep 2003
Topics:
106
Berichten:
24.132
Leuk Bevonden:
1.663
Geslacht:
Man
Verjaardag:
30 mei 1979 (Leeftijd: 38)
Homepage:
Locatie:
Baarn
Beroep:
gymleraar

Deel Deze Pagina

Aantal Bekeken

1

g-men

Massive Warrior, Man, 38, uit Baarn

@ rawpowerbaarn 21 aug 2016

g-men was laatst gezien:
28 jun 2017 om 22:25
    1. afia
      afia
      hey, ik ben pas begonnen met sporten en wil ver verbranden aan mijn buik. vind buikspier oefeningen zeer lastig. wat kan ik het beste doen???
      1. 13j
        13j
        Door buikspieroefeningen ga je geen buikvet verbranden plaatselijk vetverbranden bestaat niet!!
        19 mrt 2017
      2. Friekie
        Friekie
        Ik heb gehoord dat compound oefeningen heel goed werken. Zoiets als deadliften e.d..
        21 mrt 2017
      3. g-men
        g-men
        Ik weet niet of ik dit serieus moet nemen maar zo ja dan: plaatselijk vetverbranden is volgens de huidige stand van de wetenschap geen optie. Je metabolisme opschroeven is het beste. Spiermassa vergroten is hiervoor de beste methode. Compoundoefeningen zoals squat, dl, press, Rows zijn hiervoor inderdaad het beste geschikt
        21 mrt 2017
    2. g-men
      g-men
      @ rawpowerbaarn
      1. Sanca vindt dit leuk.
  • Laden...
  • Laden...
  • Over mij

    Geslacht:
    Man
    Verjaardag:
    30 mei 1979 (Leeftijd: 38)
    Homepage:
    http://rawpowerbaarn.com
    Locatie:
    Baarn
    Beroep:
    gymleraar
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    105kg
    Dat weet iedereen nu wel.

    trainen!!! ( en golf gti)

    Handtekening

    Oud kampioen YBF body extreme, voormalig wereldkampioen bodybuilding WFF, 5xfinale sterkste man van NL, regerend sterkste team van NL 2017 met Vlad en regerend sterkste man van NL -105.

    Echte krachtsportfanaten trainen bij RawPowerBaarn
    www.rawpowerbaarn.com