MuscleMeat

Recente inhoud door Gast 171483

  1. Gast 171483

    Aggresief cut | plateau bereikt | Overal lean behalve....

    Ja snap ik wel, maar is anders erg lastig volhouden ;) Nee niet stiekem langer, maar idd verwachting is een lastig fenomeen voor mij ben nogal perfectionistisch en heb een hekel aan ouder worden :) Dank in elk geval voor het kijken naar mijn voeding en de comments.... het kan op zich...
  2. Gast 171483

    Aggresief cut | plateau bereikt | Overal lean behalve....

    Ja ik probeer daarmee te zeggen dat het allemaal wat makkelijker ging 3 jaar geleden.... ik probeer nog steeds uit te werken waarom Ik weet legetiem niet of me lichaam nog meer aankan :P
  3. Gast 171483

    Aggresief cut | plateau bereikt | Overal lean behalve....

    Ik viel in de eerste 4 weken wel af idd ging van 116 naar 107 maar sinds een week of twee geen beweging erin te krijgen. Ik eet minder dan onderhoud. Onderhoud zou ongeveer 3200 calorien zijn ik zit misschien net op 2200 op het moment
  4. Gast 171483

    Aggresief cut | plateau bereikt | Overal lean behalve....

    Dag allen, Ik ben 38 jaar (word vrij snel 39 inmiddels) ben 1,90 en weeg momenteel 107 kilo ongeveer. Ik merkte dat Corona zijn sporen had achtergelaten (gym dicht) en ik woog 116 kilo. Besloot om daar wat aan te doen en ben nu bezig om stelselmatig te cutten en heb wel wat success geboekt...
Back
Naar boven