Recente inhoud door HB89

In de bouw, en witgoed afleveren bij mensen thuis. Gelukkig nu bezig in de grafische sector.

Alsof het hem boeit om op een forum te zitten. o/t : Had Urs op plek 2.

Uitgegleden met gladheid, uit de kom en er weer ingeschoten. Deed moeilijk veel pijn dus toch mri en die toonde het vrij duidelijk. Met koud weer nog gevoelig ondanks dat het jaren terug is. Jaar erna nog wel een sterkste man wedstrijd onder 21 gedraaid.

Pijntjes aan ellebogen, soms schouders, trapezius gebied. Meest vervelende blessure was een stuk afgebroken van mijn knieschijf.

Gedaan!

Door het gebrek van rotatie als in de rotatie van overhead in mijn inziens niet de beste keuze. Je kan wel zittende press delts doen, pin press voor delts variëren in grip etc.

Holyshit, die crunchy Protein bar stracciatella

BF naar beneden, goed eten en niet kuren.

Is wel heeeeel krap budget.

@Loca Pindakaas?!?! O/T : Sperziebonen...

Omtrek zegt dus niet alles..

Aanhechting verrekt van mn rechter lat aan de onderkant door een dumbbel row van gister:grumble:

Mooi resultaat, en echt geen verkeerde prijs!

Zoals ik zei, de Spartaan.

Ze moeten die man in bescherming nemen tegen zichzelf.