• Log in of maak account aan om verder te gaan zonder reclame

    Veel plezier! 💪🏋‍♂️

AndroidHealthClinic
HelemaalWortel
Waardering
127

Profielberichten Recente activiteit Berichten Forums Over mij

  • Is het echt zo dat een te grote testorone zorgt voor t**ten???:O
    kevinzvd
    kevinzvd
    ja mijn vriendin wilde eerst siliconen nemen, maar heb er gewoon 2gram test-e/week gegeven, nu heeft ze heerlijke borsten!!!
    • Like
    Waarderingen: Banshee
    Hoe lang houd je lichaam vet vast? (als in grammen vet dat je uit eten haalt)?
    Cools
    Cools
    Aantal gram suiker x portie ben en jerry tot de 2de macht gedeeld door aantal vragen die je stelt. Het omvormen van vet zal aanwezig zijn gedurende 3 manen.
    HelemaalWortel
    HelemaalWortel
    Had niet verwacht dat ik getrolled zou worden, door cools no less :(
    • Like
    Waarderingen: Cools
    Cools
    Cools
    Ja, kon het niet laten ;) Maar hoe lang je lichaam vet vasthoud is een onvolledige vraag. Dit is afhankelijk van je voedingsinname en activiteit. Het verspreiden van je eten over de dag heen heeft daar geen effect op, het gaat om aantal kcal die je eet vs aantal kcal dat je verbrand door activiteit. Je mag zoveel verspreiden als je wil als je inname hoger is dan je verbranding, vet zal je aankomen.
    • Like
    Waarderingen: HelemaalWortel
    Maakt het uit of je koolhydraten (die je bv dagelijks nodig hebt) allemaal in een keer neemt? gezien je lichaam het sws vasthoud voor 3 dage
    Cools
    Cools
    Zelfde antwoord ;) Kcal inname vs verbranding, niet hoeveelheid op een tijdstip. Je zou zelfs je kcal op een dag in een keer kunnen eten.
    • Like
    Waarderingen: HelemaalWortel
    HelemaalWortel
    HelemaalWortel
    Eigenlijk geeft dit antwoord op mijn vraag, ik wou weten of de verspreiding een grote invloed had op de opname van het vet/koolhydraten, ook vanwege dat ze zeggen dat als je 100 gram olijfolie eet/drinkt, dat je dan niet die 100 gram opneemt en dat dat dus niet effectief is.
    Cools
    Cools
    Opname van voedingsstoffen is weer wat anders. Als je 1 walnoot bv. eet neem je alle vetten ook niet op. Dacht maar 65%. Maar of je er nu 1 per uur eet of 10 in een keer maakt weinig verschil.

    Gewoon kijken naar je kcal inname op een dag. Wil je afvallen eet je minder, wil je bijkomen eet je meer. Wat je eet heeft ook invloed.
    • Like
    Waarderingen: HelemaalWortel
  • Laden…
  • Laden…
  • Laden…
  • Laden…
Terug
Naar boven