Recente inhoud door Ijzervreters

:(

van 250mg heb ik beurs gevoel, niet pip als in dat je niet meer kan lopen / zitten van de pijn. misschien ook gewoon nog wat ervaring nodig voor het echt weg is

Goede avond, Update: Ik zit erg goed in m'n vel, libido stijgt als een jekko, uitgerust. Ik raak wel sneller geïrriteerd, iets meer acne op schouders/rug. Na injectie altijd nog een beurs gevoel, maar dat zal ook wel minder worden gedurende de tijd. Kracht gaat wel iets vooruit, maar geen...

Update: Ik ben verder gegaan op 250mg p.w, tot ik droog genoeg ben om m'n gear verder te uppen. Ik zit nu op 2500kcal voor een aantal dagen, en lijkt toch al een kleine verbetering in te zitten. Krachttoename is minimaal, verwacht ook niet teveel op 250 p.w. wel kleine vooruitgang in bepaalde...

Dan hou ik nog wat lager aan. 2250.

Na aardig wat discussie over m'n VP heb ik besloten de kuur toch wat aan te passen. Deze gaat er nu als volgt uitzien. Ik zal beginnen met een cut, tot een VP% van 12-14%, hierna gevolgd door een bulk. Hierbij volg ik het volgende split schema. Chest (4) + triceps (3) + schouders (2) Rug (4)...

Dit klinkt als een goede middenweg. Bedankt voor alle tips, Ik zal later vandaag ff een update geven met de macro's, foto fysiek, en hoe ik de kuur verder ga doen.

Ik wil er zoveel mogelijk uithalen, als er adviezen gegeven worden waar ik wat mee kan doe ik dat zeker. M'n bloedwaardes zijn keurig netjes van tevoren gedaan via m'n huisarts met een mooi verhaal eromheen. 'T enige waar ik nu mee zit te tobben is, mijn VP is iets te hoog (ik denk dat het prima...

Wat bedoel je dus? OA = onder andere, als in dit is niet alles. Moet ik overal bewijzen van sturen waar ik op getest ben? Als dat graag is hoe je t ziet zet ik ze hier straks nog ff in

OA deze

Het zou fijn zijn eerst de topic te lezen voor je reacties plaatst.... Bloedwerk is gedaan, alles valt keurig binnen de waardes. mijn huisarts was er tevreden mee.

Wat een lappen tekst🤣 Ik weet dat ik iets aan de hoge kant zit aan vet, maar denk dat dit prima kan. Ik heb geen stage doeleinden, ik ben geen influencer. Ik wil hiermee kennis maken, zien hoe ik erop reageer en wie weet hoe de toekomst uitpakt. Als de meerderheid gaat zeggen je kan beter wat...

Als het kan , mag die gewijzigd worden naar een LOG.

Heb 1ml gezet, zo goed als geen pip. Ook iets lager in de glutes gezet dan vorige keer, toen had ik hem echt best hoog gezet, dit zal dan wel de sweetspot zijn voor mij :D Wat betreft die log, Moet daar ik daar een nieuw topic voor maken? Ik zal dan wekelijks een update geven. Nog dingen die...

Ik begin met 2x per week, zal wel ff extra letten op acne, tot nu toe is het nog niet anders dan anders. Word de acne erger dan ga ik vaker moeten prikken. Ik zou evt een log kunnen starten gedurende mn cycle hoe de vooruitgang gaat per week, mochten mensen daar geintresseerd naar zijn.