Recente inhoud door jams

ja maar hij heeft het over het feit dat ze achterlijk zijn en hij duidelijk niet. hij ziet zichzelf niet als buff ofzo terwijl zij dat wel denken

so what?

reclame?

hebben we die dan :p ik denk dat die idd niet hier zijn angesloten... clarence devis is hier soms wel maar doet hiet mee aan competitie denk ik?

je moet het positief bekijken. het betekent dat je er uit ziet alsof je gebruikt terwijl je veronderstel ik clean bent?

twas in totaal 30 kg... was een satng van 10 kg, borst = borstkas :s

ik was me is aan het opwarmen met stang +10 kg langs elke kant en laat de bar ff rusten op men borst. die deed wat raar dus wou die zo ff proberen te stretchen. kwam er een gast naar mij die vroeg of ik hulp nodig had om het op te heffen... nu moet je weten dat die gast me al meer dan eens had...

hahhahahaa heb ik zo vaak voor :p en niet enkel in de gym :p

?

ik zit met een enkele vraagjes over been training. ik train en jaren puur op kracht/massa. maar de laatste tijd begin ik fanatieker te fietsen. nu zou ik meer op uithouding willen trainen om men snelheid en uithouding te verbeteren. nu heb ik niet echt een idee hoe ik kracht massa en uithouding...

lol wat hij zij is idd wel belachelijk! maar hij heeft zich wel mooi proberen te herpakken, maarjah je kent er duidelijk wat meer van als hem dus het is gewoon hilarisch

insinueer je dat hij ongelijk heeft lol? :p

geen idee ik ben er niet op ingegaan lol

waar heb je het over ? :p

ben vandaag teweten gekomen dat je van l-carnitine kan afvallen zonder dieet en sport! en wij zitten als idioten te zweten in de zaal :s voor alle duidelijkheid het is l-carnitine niet carnitine! men collega verbeterde me rap toen ik carnitine zei. kheb eerlijk gezegd geen idee of er een...