Roken heeft ontelbaar veel bijwerkingen. Verminderde bloedtoevoer, minder zuurstof in bloed, hogere bloeddruk, etc. etc etc.
Ik neem aan dat roken een direct effect heeft op je spierherstel, zeker aangezien roken er bijvoorbeeld ook voor zorgt dat wonden minder snel genezen.
Daarnaast heb je...