Recente inhoud door Jeppa

Kunnen jullie een exacte datum geven van de levering, of gaat dat niet? Ik neem aan dat de fabrikant wel een datum heeft gegeven van de shipment naar jullie?

Neem aan dat dit niet meer klopt? Omdat er al een tijd staat dat ze pas eind januari beschikbaar zijn?

Ik ben op zoek naar een multigym en kwam hierbij het volgende tegen: https://www.helisports.nl/products/430294/Newton-Fitness-Commercial-Smith-Power-Rack-CSR-900.html Iemand ervaring met dit (huismerk) van Helisport? De verkoper vertelde dat de kwaliteit net onder Bodycraft ligt.

Dit rack wordt aangeboden onder meerdere merken. In het volgende filmpje (op 1 minuut en 4 seconden) vind ik persoonlijk dat de barbel te hoog land op z'n borst bij de flatbench: Er lijkt geen ruimte te zijn om het bankje verder naar achter te schuiven. Dat zorgt er tevens voor dat z'n...

Heb ook een rack van Newton op het oog. Er werd mij verteld dat de kwaliteit net onder Bodycraft zou liggen? Iemand ervaring met Newton van Helisport?

Ik vraag me echter wel af of dit rack diep genoeg is om te benchen met de smith machine. Daar lijkt het niet op op basis van de foto's..

Ik wil overal vanaf. Je mag alles hebben voor 200. Het gaat mij er meer om dat ik overal in 1 keer vanaf ben :)..

Te koop aangeboden: Marbo Zittende Kuitmachine MS-U002 Barbarian Torso Trainer BB-9085 Gaat weg omdat ik het niet meer gebruik en de ruimte goed kan gebruiken. Het mag weg voor 350 euro. Ik geef er overigens gratis een Kettler Cycle P Axos bij. Locatie: Heerhugowaard Betaling: Betaalverzoek...

Thanks! Waarom voorzie je veel mankementen bij krachtsporters? Ben hier wel benieuwd naar! Is er daarnaast iemand die het wel eens heeft geprobeerd? Is er genoeg weerstand voor krachttraining?

Ik zat net een programma te kijken en zag weerstandsbanden die je kunt instellen. Ze zitten vast aan beide armen, benen en om je middel. Ik heb een foto toegevoegd in de bijlage. Weet iemand hoe dit heet of waar ik dit kan vinden?!

Wegens gebrek aan ruimte willen we dit z.s.m. kwijt, vandaar ook dat het gratis is. Het rack is uiteraard gebruikt, de Pec Fly Accessory nauwelijks. Het rack komt overigens zonder kabelgrepen en is deels uit elkaar gehaald voor vervoer. Graag een PM voor vragen en dergelijke. Heavy Duty...

Ik (en volgens mij veel andere) heb veel moeite om bij benchpress m'n borsten goed te voelen. Ik voel ze wel een beetje, maar niet genoeg naar mijn mening. Ik kwam zojuist een goede tip tegen in het volgende filmpje(ongeveer vanaf minuut 3): Ik heb het zojuist getest met 1 set en moet zeggen...

Dank voor jullie reactie, super! Echter was 1700 maar een voorbeeld, dit is niet het aantal wat ik zelf aanhoud, excuus voor deze verwarring. Ik kom zelf uit op 2000 kcal voor een cut, ik heb dan ook een zittend beroep (verders ook geen beweging) en train 4 x in de week 45 minuten. Ik heb de...

Hoi leden, ik lees best veel over de bekende verhouding van 40%c - 40%p - 20%f. Dit zijn het aantal procenten welke je nodig zou hebben tijdens een cut. Als ik 40% carbs neem op een calorietotaal van 1700 kom ik uit op 680gram koolhydraten. Maak ik nou ergens een rekenfout, want dit zijn toch te...

Ik ga over een paar dagen op vakantie voor een week. Nu let ik tijdens mijn vakanties eigenlijk nooit op m'n voeding. Ik vroeg me echter af of het verstandig is om voor mijn vakantie te trainen? Ik denk namelijk dat als mijn spieren nog in herstel zijn(in het begin van de vakantie), en ik niet...