Recente inhoud door JHA

Waarom 16 weken en wat is jouw ervaring met bold?

Hallo Gents and Girls, Ik wil jullie vragen om advies en constructieve feedback op een kuur die ik aan het samenstellen ben. In het kort, iets meer info: Nu ben ik na een borstspier blessure (klein scheurtje in de pees en zenuw beknelling, onder) weer begonnen met trainen, valt niet mee en ben...

In!

Daarmee bedoel ik dat ik van de test e mijn eigen aantal aftrek (wat dus plat ligt).

Das ook zo... vriend van mij woont in een flat. Die heeft na oproep in zijn flat. Een set aangeschaft en staat nu in de gezamelijke kelder. Met een beetje creativiteit, lukt het best wel. Misschien een idee?? Thuis zitten en niet kunnen trainen is ook niks, verliezen we teveel!!

Begrijpelijk..... maar vindt je het niet zonde, als je juist lekker gaat? Ik baalde ook als een stekker, na het sluiten van mijn tempel. Binnen nog geen 5min veranderde ik in een onzettende dick!! Mopperen en vloeken.... maar dat helpt niets. Duuuh.. lekker hé test ;-) Dus plan B. Bank en...

Dat is flink kut!!. Gisteren een complete bank met halters etc besteld. Past mooi op zolder. Het graait flink op mijn vakantie budget, maar fuck it.... rammen en groeien MOET doorgaan. Zeker nu ik tijd zat heb. Dan maar thuis, mezelf niet opgeilen met lekkere chicka's zoals in de gym.

Guys & Girls, Vanmorgen vond ik het tijd voor wat verdieping. (ben toch vrij, dus naast te eten, preppen meer en meer inlezen). Ik lees hier en daar op het forum dat er wordt gesproken over een eigen test aanmaak per dag. Die ligt gemiddeld tussen de 4mg /10mg per dag. Neem nu mijn situatie...

De kuur naar voren getrokken en kan nog net voor de zomer.. ;-) In sept gaan we vier tot vijf weken op vakantie.

Vandaag mn eerste injects gezet. Zonder spanning en gedoe. (gelukkig werkt mn vriendin als verpleegster).... En nu zijn we on voor de komende 10wkn..... dus eten en rammen maar. Trouwens iedereen nog bedankt voor alle reacties op dit topic!!

Ook goedemorgen...... ja dat snap ik...ook!

Dat is precies wat ik wil, alhoewel mijn lijf rond mijn 25ste niet naturel was. Zoals ik eerder zei; het is niet stom, raar of wat dan ook om ijdel de te zijn. Ik loop er altijd verzorgd bij, geknipt, geschoren, kleding wat klopt. Nette (niet te opvallende) klok om mn pols. Veel 45+ers laten de...

Ik plaats deze in de opstelling, voorheen nam ik nolva. Tx!

Tx! typfout!!

Update: Na veel (in)lezen en luisteren naar jullie comments, ben ik eruit mbt mijn kuur. Toch wil ik deze nogmaals voor jullie neus houden, ter advies en feedback. Dus geef deze! Nu ik op het punt ben van starten, schiet de motivatie en gretigheid omhoog, om los te gaan en te rammen. Afgelopen...