XXL Nutrition

Recente inhoud door Joeyheugem

  1. Joeyheugem

    Mijn schema: advies gevraagd

    Bij iedere spiergroep train je andere spiergroepen indirect mee. Dus dat is onzin dat je schouders niet apart traint maar buik wel paar keer per week...
  2. Joeyheugem

    Advies schema

    Waarom alles evenveel herhalingen? Dat houd in dat je gewicht nooit verhoogd...
  3. Joeyheugem

    Schouder oefening: Side Lateral Raise.

    Gewoon afwisselen
  4. Joeyheugem

    eerste maal deadliften in homegym, graag tips

    Techniek leer je niet met 155kg, ik zou eerst eens een stuk minder zwaar doen om je rug telaten wennen aan de uitvoering en gewicht.
  5. Joeyheugem

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    Wat is de beste creatine op dit moment?
  6. Joeyheugem

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    Welke fatburner raad je aan op dit moment?
  7. Joeyheugem

    Boris DeWitt

    Ziet er goed uit, alleen veel triceps oef.
  8. Joeyheugem

    Boris DeWitt

    Kun je trainings schema+oef eens posten
  9. Joeyheugem

    Groot verschil barbell/dumbbell bench?

    Mvv mestreech!
  10. Joeyheugem

    Ironfit's trainingslog

    Borst en biceps evenveel oefeningen? Terwijl borst veel groter is.
  11. Joeyheugem

    Sponsored sticky XXLNutrition.nl

    Ik kan niet betalen op de site. Als ik de laatste stap wil maken om afterekenen doet de pagina het niet.
  12. Joeyheugem

    Tim op weg naar contest 2012

    netjes!
  13. Joeyheugem

    vetpercentage schatting

    15/16%
  14. Joeyheugem

    6 maanden progressie + doel

    @ krakatoa Het lijkt zo omdat hij gebogen naar voren staat en zn linker arm naar voren houdt
  15. Joeyheugem

    Vetpercentage Schatting

    17
Back
Naar boven