1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis
johnyjordaan
Laatste Activiteit:
29 apr 2017 om 23:15
Lid geworden:
23 dec 2012
Berichten:
7.722
Leuk Bevonden:
2.255
Geslacht:
Man
Verjaardag:
20 mrt 1977 (Leeftijd: 40)
Locatie:
België

Deel Deze Pagina

johnyjordaan

Huge Freak, Man, 40, uit België

johnyjordaan was laatst gezien:
29 apr 2017 om 23:15
    1. marina1975
      marina1975
      Misschien kan ik at van mijn slapeloosheid afstaan? :roflol: ;)
      1. Bekijk eerdere reacties...
      2. marina1975
        marina1975
        Herkenbaar.. ik heb al sinds 15 jaar dat ik maar 2 a 3 uur slaap.. Breekt me nu echt wel op.. Ook slaapmeds werken niet.. uit slaaponderzoek kwam ook niets.. dus nog zo een geval van niet veel aan te doen. :o Moet het doen met zoplicon en mirtazapine.. dus mocht je nog tips hebben.. heb al een paar a4 vol geprobeerd maar sta overal voor open. :)
        8 dec 2015
      3. johnyjordaan
        johnyjordaan
        1 jaar geleden heb ik zolpidem en trazodone geprobeerd.
        In het begin hielp dat maar na een tijdje was ik nog meer moe dan. dat was ook geen oplossing.
        heb eens een slaapcursus gevolgd,tips en trick,slaaphygiene,aanleren slaappatroon.heeft wel goed geholpen.
        Probleem is dat je dat dan moet aanhouden want als je je ritme weer veranderd dan raakt je aangeleerde ritme weer ontregeld en moet je weer opnieuw beginnen.
        9 dec 2015
      4. Banshee
        Banshee
        Ik ben een slechte slaper al zo lang ik me herinner... Moet erfelijk zijn want ook mijn moeder en zussen slapen nooit lang. Ik heb er nochtans wel behoefte aan want ik ben savonds vaak heel moe. Inslapen is dan ook geen probleem meestal maar 6/7u aan een stuk slapen lukt me haast nooit... En hotelkamers, of plekken die nog minder aangenaam zijn om te slapen en "anders" zijn al helemaal een ramp.
        13 dec 2016
  • Laden...
  • Laden...
  • Over mij

    Geslacht:
    Man
    Verjaardag:
    20 mrt 1977 (Leeftijd: 40)
    Locatie:
    België
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg