Recente inhoud door k-girl

hallo allemaal, mijn vriend is al een tijdje lid hier, hij steunt mij goed met fitness, maar ik wil toch ook wat vrouwelijk advies! Ik doe nu ongeveer 3 jaar aan fitness, en train 2 á 3 keer per week. Ik let op mijn voeding, maar ik behaal nog niet de gewenste resultaten. 1.68m, 59kg. mijn...