Recente inhoud door Kris

Nee de pulldown zit in het multistation.

5 km buiten Den Bosch

Excuus. Ik had deze advertentie als privé persoon willen plaatsen. Power Supplements is hier niet bij betrokken! Eventuele PM daarom graag naar mij en niet naar Power Supplements. Kris :)

Een rijtje met supplementen die een redelijk sterke wetenschappelijke onderbouwing hebben voor de behandeling van artrose: - Glucosamine Sulfaat - Chondroitine - ASU (onverzeepbare bestanddelen van avocado en soja) Iets minder sterke onderbouwing: - Gemberwortelextract - Curcumine -...

Glucosamine is onderzocht op de werking bij artrose. Daar is herhaalde keren een positieve werking uitgekomen. De studies die geen positief resultaat vonden zijn keer op keer in het nieuws geweest. Een onderzoek naar de preventieve werking van glucosamine was er lange tijd niet. In 2009 werd...

In de alternatieve sector is er het meeste bewijs voor behandeling van RA met behulp van dieetaanpassingen (Bijvoorbeeld granenvrij, vleesvrij, zuivelvrij) en hoge doseringen visolie (3 gram EPA+DHA per dag). Maar de resultaten variëren nogal. Vooral wat betreft de dieetaanpassingen. Voor...

Je krijg geen 100 mg zink binnen met 8 sneetjes brood. Het artikel geeft aan dat ALS je 100 mg zink binnenkrijgt in combinatie met 8 sneetjes volkorenbrood, dat het zink in die situatie niet giftig zal zijn omdat je maar weinig van het zink opneemt. De ADH is zo vastgesteld dat 97,5% van de...

Volgens onderzoek voedt een hydrolisaat (voorverteerd eiwit) zoals peptopro voornamelijk de darmen en in mindere mate de spieren. Het gebruik van hydrolisaat lijkt daarom vooral nuttig te zijn wanneer je - Eiwitten niet goed zelf kunnen verteren - Allergisch bent voor bijvoorbeeld whey of...

Ik zie creatine behalve als spieropbouwend middel ook als life extension supplement. Mijn dosering ligt gemiddeld op 4 gram per dag en ik gebruik het het continu. Bij die dosering van 4 gram zijn er veel positieve effecten bekend. Daarbij is het een dosering die je ook via je voeding zou kunnen...

Die omschrijving zou wel eens kunnen kloppen: Ephedraloze stacker Lipo-6x veroorzaakt hartaanval (Tex Heart Inst J. 2009;36(6):586-90.) Carnitine is een interessant supplement met diverse mogelijkheden. Ik geloof echter dat carnitine de vetverbranding niet stimuleert bij jonge mensen. Althans...

Ja hoor, dat gaat prima.

Hij is lekker! :-) En nog goedkoop ook.

Edit: Ik kon me eigenlijk niet voorstellen dat er 12 gram lactose in zou zitten omdat dit afkomstig zou moeten zijn van een eiwitblend die 25 gram eiwit per 100 gram product levert. Een verhouding eiwit:lactose van 2:1 is niet veel voorkomend in de sportvoeding. Maar ik kan op basis van het...

Als ik het etiket goed interpreteer... dan worden behalve de corn syrup solids, geen suikers toegevoegd. Corn syrup solids is ruim minder dan 6 gram per 100 gram. Immers 6 gram is het aandeel vet per 100 gram en 'corn syrup solids' staat vermeld na de 'sunflower oil, wat bij de vetten gerekend...

Jammer, daarmee mis je het vetzuur DHA. Wat is je motivatie om alleen EPA te gebruiken? De concentratie is overigens niet van belang voor de werking. Wat alleen telt is de dosering. Voor de werking maakt het niet uit of een dosering verdeeld is over 1 capsule, 2 capsules of een stuk vis.