Recente inhoud door Levijs

Bedankt! Ja ik wil graag een lean bulk doen, zodat het cutten volgend jaar hopelijk wat minder lang hoeft.

Het is eindelijk zover! Hierbij mijn voor- en na foto’s. Start gewicht. 81.2 Eind gewicht 65.2 Ik had persoonlijk nog iets droger willen zijn, maar ben best tevreden. Ik kan niet poseren oid heb een poging gewaagd.

Whey heb ik wel eens geprobeerd, maar de structuur werd zo korrelig Oeh kaneel, nog niet aan gedacht. Vanavond is even proberen, ben gek op kaneel.

Iemand nog een goede toevoeging om de magere fransekwark wat lekkerder te maken? Liefst zonder het toevoegen van suiker

Nog 2 weken te gaan. :loopband: Hierna wil ik graag beginnen aan een lean-bulk, dit wil ik graag goed aanpakken. Mochten er hier coaches zijn en zou je mij hiermee kunnen helpen, wil je dan een PM sturen?