Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Die dient ervoor dat die bar niet op je gezicht sodemietert.
Maar officieel telt het niet, want hij helpt je in dit geval.
3x 90 is goed voor die leeftijd.
Hij is natty net als Jeff Seid.
OT: Verder goede progressie hoor TS, respect.
Je was echt een uber ecto. Bewijst maar weer dat iedereen een goed fysiek kan krijgen.
Ik ken iemand die voor het eerst shakes had gekocht (totaal niet nodig maar dat terzijde)
Hij zat altijd te miepen dat hij niets lustte, toen vroegen we of die shakes wel goed smaakten.
Hij zei: ja de smaak is niet verkeerd maar ik krijg het moeilijk weg, het is nogal droog.
Bleek dat hij het...
Als je er even voor zit stellen die "berekeningen" echt niets voor. Als je myfitnesspall hebt is het helemaal makkelijk die rekend alles uit, je hoeft enkel je gegevens en maaltijden in te geven.
En trainingsschema's staan er zat op internet, genoeg schema's die bewezen zijn en precies...
Het maakt absoluut wel uit hoeveel water je erbij doet.
Als je er bijvoorbeeld 10 ml bij doet krijg je die shake echt niet weg, en als je er 10 liter bijgooit krijg je hem niet in een keer op. Maar 500 ml kan prima.