Fitness Seller

Recente inhoud door Maiskorrel

  1. Maiskorrel

    Big-T overleden, Condoleance topic

    Dit is echt droevig nieuws RIP big T
  2. Maiskorrel

    Update Frank "the Wrath" Mcgrath

    Troll Zieke onderarmen
  3. Maiskorrel

    hoe de hell krijg je 40% eiwitten binnen?

    Melk :rock:
  4. Maiskorrel

    Phenibut

    Ik neem 1500 mg in één keer. Wel maar één keer per dag. Soms 2000mg maar meer is echt niet aan te raden want de katers kunnen enorm zijn
  5. Maiskorrel

    Cafeïne is katabool

    Potverdomme, ik ben koffie verslaafd, daarom dat ik zo'n mietje blijf :sad:
  6. Maiskorrel

    Belgische friet is slap en smakeloos

    De beste friet in Nederland is bij de Mac Donalds
  7. Maiskorrel

    Phenibut

    Bump Zou het kunnen dat phenibut bij smartpowders geen zuivere phenibut is, omdat ze dosissen aanbevelen van 300 mg terwijl dat ergens anders over max 100 mg per keer gaat. Misschien eens iemand die het wil controleren op het etiket, dan bestel ik in vervolg daar want een goedkopere heb ik ook...
  8. Maiskorrel

    Verkocht Home Gym

    power cage 200 euro
  9. Maiskorrel

    basisoefeningen

    Mp, dumbbell press, machine press, seated shoulder press, one arm dumbbell pres ................. Bench press, dumbbell press, incline pres, decline press, machine press ........... Barbel row, dumbbell row, cable row, machine row .................. Zoveel keuze. De enige die constant in mijn...
  10. Maiskorrel

    100kg squat zwaar?

    Zolang je bench maar niet hoger is
  11. Maiskorrel

    Trainingsschema HELP

    Doe barbell deadlift en barbell squat. Nog een pull up oefening bij rug ...
  12. Maiskorrel

    Squats juist uitvoeren

    Train je thuis en heb je enkel dumbbells ?
  13. Maiskorrel

    Squats juist uitvoeren

    Gaat goed voor enkele weken, als je sterker wordt en je moet dumbbells van 50 kg op je schouder gaan leggen :roflol:
  14. Maiskorrel

    Squats juist uitvoeren

    Tot zo laag mogelijk. Maar ik vind een squat met dumbbells lijkt meer op een deadlift.
Back
Naar boven