1. Ontzet Notitie
martinnoppert
Laatst actief:
27 jan 2016
Lid geworden:
11 aug 2006
Berichten:
5.642
Leuk Bevonden:
763
Karma:
0
Trofeepunten:
173
Geslacht:
Man
Locatie:
Wieringerwerf

Deel Deze Pagina

martinnoppert

+10 jaar member

Ik bedoel daarmee als je 2x per week de borst traint dat je dan de ene keer de dumbell press doet en de andere keer de fly. 13 dec 2015

martinnoppert was laatst gezien:
27 jan 2016
    1. martinnoppert
      martinnoppert
      Ik bedoel daarmee als je 2x per week de borst traint dat je dan de ene keer de dumbell press doet en de andere keer de fly.
      1. Skiemoe
        Skiemoe
        Ik doe ze alle twee yolo
        13 dec 2015
        martinnoppert vindt dit leuk.
      2. martinnoppert
        martinnoppert
        Kan ook maar we helpen Sjors nu eerst aan een basis om daaruit later verder te werken.
        13 dec 2015
        Skiemoe vindt dit leuk.
    2. sjorsdoren94
      sjorsdoren94
      hey wat bedoel je hier nou precies mee ?
      Incline DB Press 4 sets afwisseling training 2 Incline DB Flyes 4 sets
      1 week incline DB press andere week Flyes?
  • Laden...
  • Laden...
  • Over mij

    Geslacht:
    Man
    Locatie:
    Wieringerwerf
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    116kg
    Vetpercentage:
    12%
  • Laden...
  • Laden...
  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie