MuscleMeat

martinnoppert's recente activiteit

  • martinnoppert
    martinnoppert reageerde op het topic 4000 KCAL op de meter.
    Ja als je zoveel gebruikt kan je met het juiste voedingsschema in de extra vetverbranding komen. Maar is wel lastig om dat omslagpunt te pakken te krijgen. De timing telt dan wel wat mee en wat je eet natuurlijk. Maar daar had je al rekening mee...
  • martinnoppert
    martinnoppert reageerde op het topic Bulk of cut.
    ik zou zeggen, vooral door trainen en de trainingen iets intensiever maken met meer gewicht, meer reps en iets minder rust dan komt het wel goed.
Naar boven