Recente inhoud door Mazie

maar met test only kom ik toch niet zoveel bij?

hehe :) Heb al veel gelezen maar ik julie zijn er meer ervaren in dan ik :) Dus ik vraag julie mening :D

Ok lekker kuren dan maar :) Of is er een betere kuur voor mn eerste keer ? Ik kan ze nog verandere want ik begin er pas mee over 2weken.

Ja ik bedoel tabs :) Ik rust genoeg, let hard op mn eten en train hard.. Zou ik veel bijkomen en overhouden??

Ik ga mn eerste kuur starten binnen 2weken. 2x per week 250mg Susta en 200mg Deca (10weken lang) 4x per dag 1cap Dianabol Nakuur: 3caps nolvadex per dag Mn vraag is hoeveel ik ongeveer zal bijkomen en hoeveel ik ongeveer overhoud ? En ga ik niet te veel striemen krijgen ? Graag wat...

... en wat werkt er dan wel volgens julie ?? Buiten hard trainen, veeel eten,whey en creatine ??

Een vriend van mij gaat een spieropbouwer voor paarden nemen.. mijn vraag is of het zou werken ?? Want hij zou me een 10cl willen geven waar ik dan tog 30 dagen mee doe.. Ik wou eerst naar wat info vragen voor ik eraan begin ;) Natuurlijken nemen we dan niet dezelfde dosis van he paard :)...

... weet ik ook wel :s Ik eet 6-7 keer per dag.. train hard.. 5x per week.. Groei je beter van soja eiwitten dan vn gewone whey ?? of wat is t verschil dan?

... Zou ik ermee groeien ?? zoals met whey ?? sommige zeggen beter :)

... in de nieuwe muscle en fitness staat: vergeet de soja niet. 20-30gr soja bij je whey shake toevoegen..

... hij zegt dat hij me een zak zou meebrengen. weet niet echt wat er inzit.. hij zegt: soja met veel eiwitten.. hoeveel eiwitten zouden er ongeveer inzitten denk je ?? hij zegt dat het voor paarden is dus het zal wel goed, straf spul zijn zeker :)

Mijn nonkel geeft aan zijn paarden een soort van soja poeder. Hij gaat dat halen bij een voedingszaak voor paarden. Hij zegt dat er veel eiwitten inzitten en dat dit goed zou zijn voor spieropbouw? Hij heeft het in zakjes van 5-10kg Graag wat informatie ;)

Mijn nonkel geeft aan zijn paarden een soort van soja poeder. Hij gaat dat halen bij een voedingszaak voor paarden. Hij zegt dat er veel eiwitten inzitten en dat dit goed zou zijn voor spieropbouw? Hij heeft het in zakjes van 5-10kg Graag wat informatie ;)

... welke intensiviteit moetk dan gebruiken ..

... jah kan goed naar wc gaan.. ik doe zo'n 5 keer per week kracht training. Alle spiergroepen verspreid over mn week. Na mn training deed ik 20min cardio. nu ff niet meer.. Is 20 min voldoende ??