Fitness Seller

Recente inhoud door mibern3

  1. M

    2 dagen schema

    Ik wil mijn benen zekers niet sparen. Met dat ik al 2dagen voetbal heb, heb ik maar tijd om 2x te trainen (kinderen, vriendin met hobby's,..) Ik wou alleen tijdens de voetbalstop overschakelen naar 3 dagen.
  2. M

    2 dagen schema

    Beste leden, Nu de fitness weer open is ben ik op zoek naar een 2 dagen schema in combinatie met voetbal. Ik dacht tijdens de stop te starten met de Stronglifts 5 x 5 maar door de corona heb ik hier nooit aan kunnen beginnen. In afwachting tot alles weer open ging heb ik thuis verder getraind...
  3. M

    Hallo

    Hallo iedereen, ik ben Michael en 34 jaar oud. 10 jaar geleden heb ik 3 jaar fitness gedaan. 3 a 4 keer per week. Dit jaar ben ik in februari terug begonnen en tijdens de corona thuis verder gedaan met wat ik liggen heb. Mijn doel is kracht en spiergroei. Waarschijnlijk zal ik nu maar 2x per...
Back
Naar boven