Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Mijn toekomstig doel is om een degelijke ATX home gym op te bouwen en het power rack is daar uiteraard de core van.
Om nu een rack aan te kopen, waarvan niet geweten is of alle huidige accessoires hiermee compatibel gaan zijn, is mij iets te...
Al een tijdje ja. Maar zij versturen niet naar Nederland en ik ga er niet helemaal heen rijden voor zo'n kleinigheidje.
Dan wacht ik nog wel ff totdat fitness seller het op voorraad heeft. 😅
Vrije training 2
Bench press
8 x 120kg (Amrapke) PR
Belt squat
8 x 160kg
8 x 200kg
8 x 240kg PR
8 x 250kg PR
Wou eerst ssb squat doen maar heup leek op slot te zitten en voelde niet goed.
Bench ging lekker, zeker gezien ik al 16 dagen niet...
Moet zeggen, damn wat voelt dat ding zwaar aan met t gewicht in vergelijking met de savety squat bar... Heb ongeveer de helft van het gewicht hierop (wel samen met 2 groene powerbands).
Maar voelt echt heerlijk om de benen zwaar te belasten...
Als de hometrainer van een redelijk merk is kan je gewoon een nieuw motortje kopen en er zelf inzetten. Ik heb dit zelf recent gedaan met een fitbike ride 6 en was vrij eenvoudig. Kostte me een euro of 40
Ja klopt, paar weken geleden alle pulleys van mn Smith Cable Rack en Cable Corner Station geüpdate met de aluminium kabelkatrollen. Ik was ook aangenaam verrast! Had natuurlijk wel verbetering verwacht, maar het is echt zoveel meer soepeler dan...
Die nieuwe leg extension voor de 2.0 banken is wel echt top hoor. Door de grotere roller blijft de spanning op je quads staan en met dit bankje kan ik me schrap zetten tegen de leuning (met knee sleeves aan heb ik precies genoeg ruimte om mijn...
Ik ben 2,03 meter en gebruik de leg lift 2.0 met veel plezier. Hij is verstelbaar en is eigenlijk erg comfortabel. Ik heb wel te weinig ruimte om mijn knieholtes in lijn te hebben met de rollers als ik mijn rugleuning omhoog heb, dus gebruik ik...
Ja daar hebben we zeker al eens aan gedacht. Ik denk niet dat er veel producten zijn die we niet zien of kennen :)
Buiten een rack mounted versie hebben we ook al met de gedachte gespeeld voor een versie als attachment voor de nieuwe 2.0...
@Fitness Seller ik kwam toevallig deze afbeelding tegen in mijn zoektocht naar een manier op m'n dumbbells in mn rack te hangen (ik heb van die hooks gehad, maar dat is eigenlijk gewoon bout). Hebben jullie wel eens aan een soortgelijk systeem...
Ik noem het wd40, maar het is 8 in 1multi spray van de action wat ik gebruik. Vooralsnog scheelt het een hoop en kan ik nu zittend de options eruit halen
Dat is wel te merken! Vrij stroef is een understatement, die leg extension eruit krijgen is vergelijkbaar met een 1rm deadlift🤣. Maar met een spuitje wd40 weer mooi soepel.
Ik moet zeggen, ik ben echt onder de indruk van de nieuwe attachments...
Toch maar voor de MBX 660 2.0 met leg option en biceps option gegaan!
@RiPo zijn die attachments bij jouw bankje ook zo onmogelijk om erin en eruit te doen of doe ik iets verkeerd? Ik heb het idee dat mijn plastic bescherming in die buis te dik...