Recente inhoud door Noobsy

Goed om te horen!

VInd het persoonlijk geen domme vraag, maar je mening mag je hebben. Het TRt topic heb ik niet gelezen en ga ik zeker doen!

Persoonlijk ben ik nog niet lang genoeg aan het trainen om aan AAS te denken. Mijn trainen gaat steeds beter maar weet nog zeker niet genoeg en ook mijn voeding en lichaam is verre van ideaal. Toch kom ik online veel verschillende standpunten tegen en ben ik benieuwd naar jullie meningen. Er...

De pistol squat lijkt wel erg ver van wat ik op dit moment kan als het gaat om kracht en flexibiliteit, wel tof om naartoe te werken! Misschien kan ik voor nu een single leg squat doen met een barbell en mijn balans verbeteren in combinatie met mijn normale routine (hack squat legg press als...

Kun je hier wat mee? Heb het snel op mijn werk overgetypt want vond geen goede manier om de data te exporteren zonder de hevy app geinstalleer moeten te hebben, hopelijk is het duidelijk! Iemand constructieve tips? maandag upperbody brench press barbell 3 sets 10 reps incline brench press 3...

Heb bij het bankdrukken en schijten :o nergens last van. Single leg squat lukken me absoluut wel, balans is soms een probleem maar dat zou zichzelf natuurlijk oplossen als ik het vaker zou doen. Heb gelezen dat deze oefening waardeloos is zonder een normale squat erbij omdat het niet echt zwaar...

Gebruik de hevy app, zal morgen even de tijd nemen om wat over te typen

Gaan helaas niet weg, paar maanden geleden een nieuwe scan gehad zonder verandering.

Helaas krijg ik hier ook vreselijk snel rugklachten van.

Kun je dit voor mij wat uitgebreider uitleggen? Bij de trapbar deadlift probeer ik op mijn vorm te letten dus echt met mijn benen kracht te zetten ipv mijn rug teveel te belasten. Bij de hacksquat staan mijn voeten minder ver naar voren en minder wijdt dan op de leg press om andere been...

Heb al een paar jaar een dubbele hernia bij mijn onderrug dat vooral squatten pijnlijk maakt, nu dacht ik maak gebruik vam de hack squat machine, leg press, leg extension hip machines enz en dan moet het wel goed komen. Desondanks merk ik dat mijn benen echt achterlopen als het gaat om...

SALE en Whey Action bij Bodylab - bespaar nu tot 50% Code: BLWHEY50 - 50% korting op onze 1kg Whey Protein OF Bestel geselecteerde producten met 40% korting. SPAAR HIER met Code: NY40 Op alle andere BODYLAB producten krijg je 20% extra vanaf de eerste Euro*. De codes kunnen niet worden...

https://17nutrition.com/product/whey-isolate-2kg/ Door onze top prijzen en de Positieve lab testen van de whey isolaat is ons bedrijf viraal gegaan en kunnen we momenteel geen nieuwe orders aannemen Volgs ons op social media om op de hoogte te blijven @17nutrition We verwachten begin juli weer...

Hier betaal je net geen 20,- per KG totaal 326,- (alleen zonder smaakstoffen) https://bestwayingredients.com/product/wei-proteine-concentraat-instant/ Hier betaal je 16,30 per KG totaal 89,90 (met beperkte smaak keuze) https://www.powersupplements.nl/whey-temptation-bulk-4500g Beter als dit...

Wat een mooie prijs zeg. Ben alleen net als jij niet bekend met de site. Edit link hier staan wat reviews. 326,- met btw