Recente inhoud door Pieter68

Als iemand eens een toch wel spannende serie wil zien: - The Stranger - Safe beide naar de boeken van Harlan Koben, echte aanraders

We hebben het na de eerste aflevering ook voor bekeken gehouden...

Gisteren ingreep ondergaan bij de dermatologe: 1 huidplekje op het voorhoofd verwijderd met laser, 1 huidplek achteraan de nek, net onder de haarlijn weggeknipt en dichtgeschroeid, en 1 huidplek verwijderd operatief in de hals aan de rechterkant, die is genaaid ook, en dat voel ik vandaag wel...

Proficiaaaat !!!

Behalve de pokkebatterij die direct leegloopt, die je zelf niet kan vervangen, waardoor je hem de hele dag aan het kabeltje moet hangen, welk kabeltje na een tijd helemaal ontrafelt is... Been there done that, nooit meer voor mij

In ! Probleem met groot zijn is inderdaad dat benen snel maar magertjes overkomen...

Of een filmpje kijken, van Jeff Nipard bvb

Als je eens veel tijd hebt om te lezen: https://stronglifts.com/bench-press/#gref

In Japan hebben sommige ondernemingen aparte kamers waar de werknemers mogen gaan staan schreeuwen als ze stress hebben, tegen een foto van de baas, deze kamers zijn wel geluidsdicht... Maar het helpt te ontstressen dus... Of ze gaan samen allemaal saké hijsen, helpt ook :roflol:

Ik doe nu 1 dag veel reps (10-12) met medium gewicht en 6 sets, die laatste haal ik momenteel mijn reps niet want dat weegt echt wel door, maar het doel is de 6 sets met elk 12 reps te halen. En dan 1 dag naar mijn max toe werken met 4-6 reps De ene training gaat ook beter dan de andere, niet...

Ik zou ook zeggen, als het niet goed gaat, juist meer trainen :D Doe ik nu ook met de BP

Neen spijtig genoeg niet, is jonge starter en is echt goed met mijn wagen, maar dat heeft hij nog niet...

Wagen die langer in de garage moet blijven voor herstelling want niet alle stukken waren op tijd daar, waardoor ik 2 dagen langer geen vervoer heb en niet kan gaan trainen

Alvast fijne vakantie Marvin ! We volgen jullie avonturen wel op insta :D