XXL Nutrition

Recente inhoud door Popeofdope

  1. Popeofdope

    Dope's kuurlog

    Na 4 maanden zijn we hier weer, ik heb hier alles even op non actief gezet. De injury die ik toen had opgelopen bleek erger te zijn dan verwacht, voorste kruisband was volledig afgescheurd. Ben recent geopereerd en kan ondertussen mijn benen al tamelijk belasten... Mijn plannen zijn om eerste...
  2. Popeofdope

    Dope's kuurlog

    Ik hoop nog te veel op een spoedig herstel denk ik. De artsen hebben me gesuggereerd om minstens een maand alle sporten waar ik mijn benen bij belast zeker uit te sluiten. Vind het jammer, maar het is het beste dat ik nu al weer ‘off’ ga dan. Hopelijk kan ik binnen een maandje of eventueel twee...
  3. Popeofdope

    Dope's kuurlog

    Klopt beiden wat jullie zeggen. De combinatie is zeker risicovol. Ik moet dan ook besluiten trekken en ga mezelf minder hard inzetten bij het thaiboksen(1x per week ipv 3x). Kom net terug van het ziekenhuis, conclusie: hoogstwaarschijnlijk scheur in de meniscus, maar hier wordt volgende week...
  4. Popeofdope

    Dope's kuurlog

    Sneller weer hier dan verwacht, jammer genoeg niet met goed nieuws. Net tijdens de thaiboks les door de knie gegaan, vanbinnen naar buiten geschoven. Weet nog niet wat voor schade het juist heeft aangericht, maar kan het been niet fatsoenlijk plooien/strekken. Hopelijk hoef ik hier niet te...
  5. Popeofdope

    Dope's kuurlog

    Gewicht: Pre-kuur: 85,2KG
  6. Popeofdope

    Dope's kuurlog

    Zal morgen eens een fasted pic nemen.
  7. Popeofdope

    Dope's kuurlog

    Dag allen, Enkele updates: Ben van het plan moeten afwijken, eerste injectie is zondag 17/11 geweest in plaats van 13/11. Dit kwam door een vertraging van het pakket met men naalden en syringes. Eerste injectie verliep wat moeizaam. Eerst geprobeerd in de linker glute, was totaal mijn ding...
  8. Popeofdope

    Dope's kuurlog

    Na enkele dagen radiostilte ben ik hier weer! Ik heb vandaag mijn gear aangekregen, het plan is om vanaf woensdag de cycle te starten. Eerste injectie zou dan woensdag morgen zijn en de tweede zondag morgen. Ik hou jullie op de hoogte!
  9. Popeofdope

    Dope's kuurlog

    Komen zeker!
  10. Popeofdope

    Dope's kuurlog

    Klopt, dit verbaasde mij ook wel wat omdat ik gemiddeld 4L water per dag drink. Bedankt voor je inbreng zal er op letten!
  11. Popeofdope

    Dope's kuurlog

    Dag dames en heren! Allen welkom op mijn eerste kuur(log) ooit. Mijn eerste kuur gaat er als volgt uitzien: Week 1-12 Test-e 400mg (2x200mg/PW) Week 14-18 20 mg tamoxifen dagelijks Info: 24j 6j training, waarvan 4 serieus met dieet. 5x pw trainen, weinig alcohol, niet roken etc.. 181cm, 85kg...
Naar boven