1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis


ProjectNL
Laatste Activiteit:
20 nov 2017 om 11:22
Lid geworden:
6 jan 2012
Berichten:
87
Leuk Bevonden:
44
Geslacht:
Man
Verjaardag:
7 jan 1978 (Leeftijd: 39)
Locatie:
Nederland

Deel Deze Pagina

ProjectNL

Cool Novice, Man, 39, uit Nederland

LBFS (lazy but f-ing strong) 12 sep 2017

ProjectNL was laatst gezien:
20 nov 2017 om 11:22
    1. ProjectNL
      ProjectNL
      LBFS (lazy but f-ing strong)
      1. I Xyzyx I vindt dit leuk.
  • Laden...
  • Laden...
  • Over mij

    Geslacht:
    Man
    Verjaardag:
    7 jan 1978 (Leeftijd: 39)
    Locatie:
    Nederland
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    138kg
    Squat 235kg doel 2018 260kg
    Bench 110kg doel 2018 140kg
    Deadlift 215kg doel 2018 300kg

    Shema nu: ntb

    Where: Thuisgym, Clever fit Beneden-Leeuwen

    Handtekening

    Stats in oktober 2017 met SQ 200 / BP 105 / DL 210

    Stats update:
    Squat 235kg doel 2018 270kg
    Bench 110kg doel 2018 140kg
    Deadlift 215kg doel 2018 290kg


    Shema nu: Candito.

    Where: Thuisgym, Clever fit Beneden-Leeuwen