Recente inhoud door Rhynocerys

Gyno bestrijden. Het is niet voor tijdens een kuur. Dag 1 beginnen met 0.50 mg letro, dit per dag met 0.50 verhogen tot ik op 2.5 mg zit, dat aanhouden tot gyno weg is, dan nog een weekje op deze dosering Daarna afbouwen per dag met 0.50 mg en daarna 1 week Nolva 20 mg ED, daarna 1 week Nolva...

De tabs zijn 2,5 mg alleen wordt er aangeraden om in ieder geval tijdens een kuur veel lager dan dat te zitten. Dan gaat het bijvoorbeeld om 0,25 mg. Dan lijkt me de enige optie om het niet dagelijks te nemen, iemand ervaringen hiermee?

De mogelijkheid dat ik te weinig zou eten en daardoor juist niet afval is er niet?

Ik wil afvallen. Aantal maanden geleden ook behoorlijk afgevallen, 4 maanden over 20kg gedaan. Dat was op 1700-1900kcal maar toen sportte ik slechts 1x in de week.

Hoi, Ik heb op meerdere manieren uitgerekend hoeveel calorieën ik zou verbranden per dag om uit te rekenen hoeveel ik mag om af te vallen. Ik voetbal 2x in de week 1,5 uur En ik doe 2 tot 4 keer in de week krachttraining, kort maar intensief. Als ik naar de sportschool ga fiets ik ook nog 13 km...