MuscleMeat

Recente inhoud door Rob22

  1. R

    Verkocht EZ bar met 4x5 kg rubber coated schijven 30mm

    Hierbij bied ik mijn ez bar met 4x5kg rubber coated schijven aan aangezien ik het nooit gebruik, klemmetjes heb ik er ook bij enkel staan deze niet op foto. Doe een goed bod...
  2. R

    Vraagjes over bloedwaarde controle

    Je kan het zo gek maken als je zelf wilt, maar als je bloedonderzoek doet voor je kuur weet je altijd wat jou referentie waardes zijn, je zou op de volgende dingen kunnen laten prikken: ALAT ASAT LDH FSH LH Oestradiol Progestoron Testosteron (vrij) + SHBG Natrium Kalium Ureum Bilirubine direct...
  3. R

    Verkocht Squat schoenen maat 41

    Verkocht
  4. R

    Verkocht Squat schoenen maat 41

    Niemand interesse in deze schoenen ?? 30 euro ex verzendkosten.
  5. R

    Carbs na workout?

    Ligt aan je totale inname, je lichaam is complexer dan je denkt, al zijn een paar carbs na de training nooit weg. misschien een idee om iets overdag te schrappen kwa carbs dan en deze na je training toe te voegen aan je shake.
  6. R

    0,8 - 1 gram vet per kg?

    Ik zou iig uitgaan van ong 1kg vet per kg lichaamsgewicht, dit omdat vetten voor je hormoonhuishouding zorgen. liever schrap ik een aantal koolhydraten dan vetten. Volgens jou stats zou ik dus rond de 85gr vet per dag consumeren, iets erboven iets eronder maakt niet heel veel uit in mijn ogen...
  7. R

    Verkocht Squat schoenen maat 41

    zoals die op de site... zijn 3 keer gedragen ofzo dus zgan.. maar bij deze:
  8. R

    Verkocht Squat schoenen maat 41

    Wil me squat schoenen verkopen, zijn paar keer gedragen maar kan er niet aan wennen. beterft: http://www.goodlift.cz/en/footwear/37-weightlifting-shoes-m-e.html zijn maat 41, wil er ongeveer 40 euro voor, goed bod kan ook. Ophalen in Amsterdam of verzenden. bij interesse graag PB sturen.
  9. R

    Begrijp ik het goed?

    Lekker op onderhoud eten ( je lichaam kan die voedingstoffen heel goed gebruiken!) en het tekort via cardio te creëren ;) mocht je dan op een gegeven moment vast lopen kan je altijd nog met je Kcals spelen, begin dan ook niet gelijk met 5 dagen pw cardio maar bouw dit op van 2 tot 3 dagen tot...
  10. R

    Bayer primo

    Jaa dat is het probleem, heb op youtube het filmpje gezien en mijne zit er zeg maar tussenin... Heel moeilijk dus.... Ik wacht op verlossend antwoord.....
  11. R

    Bayer primo

    Niemand??
  12. R

    Bayer primo

    Beetje stroperig, je ziet iig duidelijk dat het olie is en geen water oid. Alle ampullen zijn ook zelfde gevuld en precies even groot. ---------- Toegevoegd om 19:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:31 ---------- http://nl.tinypic.com/r/1675bq0/8
  13. R

    Bayer primo

    Zijn deze g2g ? http://nl.tinypic.com/r/idhqmg/8 http://nl.tinypic.com/r/2ljjgol/8 http://nl.tinypic.com/r/hum8u8/8 http://nl.tinypic.com/r/29nw0lt/8
  14. R

    Sticky Expert Series: Galen’s BBing Basis - Spierfysiologie

    Mooi stuk GetXXL, keep up the good work!
  15. R

    Gevonden weightlifting schoenen goed geprijsd

    Ze leveren alle maten, gewoon even je maat mailen.
Naar boven