Fitness Seller

Recente inhoud door Robertt

  1. R

    Vetpercentage na 2 maand nauwelijks lager

    Het beste is gewoon in de sportschool met zo'n apparaat die je in je handen houd?
  2. R

    Vetpercentage na 2 maand nauwelijks lager

    Nog even terugkomend op het probleem waar het allemaal mee begon dat m'n vetpercentage niet omlaag wou. Het zat 'm waarschijnlijk in de weegschaal. Gisteravond heb ik erop gestaan (2 keer achter elkaar) en meette het een vetpercentage van 14,8%. Voor de zekerheid er vanochtend weer op gaan staan...
  3. R

    Vetpercentage na 2 maand nauwelijks lager

    Ziet er lekker uit. Zal het binnenkort eens proberen, thanks!
  4. R

    Vetpercentage na 2 maand nauwelijks lager

    Soms een cracker met pindakaas erbij, maar meer eigenlijk niet.
  5. R

    Vetpercentage na 2 maand nauwelijks lager

    Ik ontbijt nu ook met een wheyshake alleen is dit niet wat weinig?
  6. R

    Vetpercentage na 2 maand nauwelijks lager

    Hebben jullie ook nog tips voor een goed ontbijt? Ik ben namelijk een zeer slechte ontbijter want vast voedsel gaat er bij mij zo vroeg niet makkelijk in.
  7. R

    Vetpercentage na 2 maand nauwelijks lager

    Dat zijn Indd ook de enige supplementen die ik gebruik haha. Komt goed! Iedereen bedankt voor alle tips, ik ga nu aan de bak! :flex::eating:
  8. R

    Vetpercentage na 2 maand nauwelijks lager

    Met een 6 uur per week jumbo baantje zijn de sportschool + supplementen al duur zat
  9. R

    Vetpercentage na 2 maand nauwelijks lager

    Hmm, noten. Daar had ik indd nog niet eerder over nagedacht, is ook een lekkere snack. Thanks!
  10. R

    Vetpercentage na 2 maand nauwelijks lager

    Dat is zo haha, maar ik bedoel meer van dat ik niet weet wat ik dan nog moet eten. Chips & snoep helpen niet echt mee aan spieropbouw lijkt me?
  11. R

    Vetpercentage na 2 maand nauwelijks lager

    Vind het dan wel lastig om meer te gaan eten. Eigenlijk heb ik nooit echt honger met de voeding die hierboven staat. En als ik aan nog meer eten (dus meer kcal) denk moet ik wel chips of snoep ofzo gaan eten, neem aan dat dat ook niet de bedoeling is?
  12. R

    Vetpercentage na 2 maand nauwelijks lager

    Zou mooi zijn als aan het begin v/d zomervakantie (begin juli) de abs zichtbaar zijn haha. "Dan ben je een skelet met abs" dat heb ik indd vaker gehoord :P.
Back
Naar boven