Recente inhoud door rubenjansen

Zeker waar, over 2 weken spreek ik mn dokter/arts, nog eve wachten dus.

Ja begrijpelijk. Ik heb een afspraak gemaakt met mn arts die me al sinds de ziekte helpt, die kan me het beste antwoord geven denk ik. Neem sowieso proteine shakes en denk dat dat op zich zelf al prima is. Ik ga het zien. Sowieso bedankt voor de info

Opzich geen slecht punt, misschien voor de zekerheid de helft doen ja. Ben ten slotte ook geen bodybuilder of hardcore gymmer namelijk. Goeie tip ;)

Ooh echt? Nog nooit geweten. Voetbal al 11 jaar lang, sinds klein. Dokter heeft daar nooit iets over gezegd, ik ben alleen bang dat mn huisarts zonder logische mening creatine gaat afraden, heb veel mensen horen zeggen dat huisartsen dat doen. Maar wie weet. Ik ga het even navragen!

Hi Community, Ik ben nieuw hier en heb vandaag Creatine monohydraat, en whey protein besteld bij XXL nutrition. Nu heb ik toen ik erg jong was nierkanker gehad waardoor een nier is weggehaald en ik er dus nog maar één over heb. Ik ben 17 jaar bijna 18, 183cm en 68kg. Ik drink sowieso al 2/3...