Recente inhoud door Sahin84

herstel update ik zit nu 5 weken na mijn schouder uit de kom. operatie was gelukkig niet nodig kan gelukkig alles weer doen zoals vroeger, qua kilos met fitness zit ik weer op me oude schema, alleen bepaalde oefeningen helemaal gestrekt naar achteren moet je vermijden, begin morgen ook weer...

damn zo had ik het nog niet bekeken :-) terechte opmerking ga direct even checken welke er beschikbaar is in mijn buurt, op werk hebben we ook fysio dus wellicht morgen via de bedrijfsarts regelen THNX

mee eens, vaag dat de specialist geen 1 oefening mee gaf, zie je over 6 weken zei die, dan kijken we wel wat er allemaal stuk is in de schouder zodat we kunnen bepalen wel of geen operatie moet morgen langs de bedrijfsarts even kijken wat hij ervan vindt

6 weken rust is namelijk extreem lang wat ik doe is enkel licht met mijn arm rondjes draaien tegen stijfheid, staat overigens in alle officiele documenten van ziekenhuizen als verplichte oefening tegen stijdheid te doen na de eerste week als je 6 weken je arm in de mitella houdt dan krijg je...

Hey Fiddler interessante verhaal en nice updates mijn rechterschouder raakte uit de kom met raften :-( na een val bootje vol op mijn arm na een klein uurtje weer terug gezet door de doktor. afgelopen donderdag was ik bij de specialist die mij 6 weken rust voorschreef lijkt me nogal...