Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ik vermoed de combi te zwaar trainen en daarna de ab roller.....Ik had niks door en eigenlijk zijn ze er pas achter gekomen tijdens mijn periodieke keuring.
Beroep is niet heel belangrijk toch? ;)
Ik heb er helaas ervaring mee en opgelopen na te zwaar trainen en daarna nog uit te trainen met een ab roller toen ik thuis kwam....
Ik had geen pijn of ongemak, maar moest mij eraan laten opereren vanwege mijn beroep.
Hey Cools,
Ik las op pagina 111 over Royal Jelly..... Heb jij daar ooit nog onderzoek naar gedaan wat betreft testosteron of is dit inmiddels achterhaald?
Ik volg nu de Hellraiser Training Solo (http://news.pulseroll.com/hellraiser-training-solo-overview/)
Hierbij train je maar 1x per week alle spiergroepen en ik lees zoveel tegenstrijdige verhalen over hoevaak je je spiergroepen moet trainen per week.
Wat is jullie visie erop als je kijkt naar...
Sorry ik was waarschijnlijk niet helemaal duidelijk.... Ik wilde dit schema doen 2 dagen achter elkaar en dan 1 rustdag en dan de 3e training.
Of is dan een split zoals de HRT beter?
http://news.pulseroll.com/hellraiser-training-solo-overview/