MuscleMeat
Schwarzeneggertje

Profielberichten Recente activiteit Berichten Over mij

  • ik heb even jou advies nodig aangezien je natuurlijk veel powerlift ervaring hebt en ik best het nodige kan leren . Ik zit beetje in de war met me nieuwe schema waarin ik op UB dagen zowel incline als flat zwaar wil benchen en op me LB dagen zowel zwaar sq als front sq als dl maar merkte afgelopen 2 trainingen dat dit echt bijna niet te doen is en het een ten koste gaan van het andere. Wat raad jij me aan ?
    • Like
    Waarderingen: Schwarzeneggertje
    Schwarzeneggertje
    Schwarzeneggertje
    Ik probeerde een lang antwoord te geven maar dat overschrijdt 420 tekens. Het is inderdaad te veel, dus afwisselen of kiezen. Kijk ook eens in Marciano's krachtlog.
  • Laden…
  • Laden…
  • Laden…
Naar boven