Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Vreemde vorm van humor. Verre weg van wat ik en mijn vriendengroep humoritisch vind. Blijkbaar zit er hier wel een klik die dat soort humor geweeeeeeeldig vind. Grappen over jezelf maken dat doen ze nooit. Vind ik dus weer humor ipv ff wat mensen gaan kleineren als vorm van humor.
Anyhow...
Ja maak er maar wat van wat jij denkt. Dat is wat jij zegt. Sta jij altijd klaar om op iemand te springen die zeg verzet tegen zulke uitspraken.
Als het een kindermenu was had ik dat er zelf wel expliciet bijgezet. Verder wil ik hier geen discussie over houden. Dramaschool is al lang voorbij en...
Ja die zaak waar ik ga hebben ondermatige porties(voor de prijs, toch nog goed gegeten 9euries) imo. Maar men ouders wouden met me daar gaan dus me like... okay no prob.
Het was een erg matige portie... zaten mss 20 frieten in 150 gr vlees en dan nog 50 gr kaas en wat groetjes... de saus was knoflooksaus en daar zat 20 gr van erin denk ik. Ik schat zo'n 900 kcal?
Hanging knee lifts: 15/15/15
Seated knee to chest: 20/20/20
Rotary torso:
50 x 20
50 x 15 x 2
DL:
60 x 10 warmup
90 x 8
100 x 5 x 3
Squat:
Lol... weet niet waarom ik dat deed maar ook een warmup gedaan
40 x 12
70 x 8
80 x 5 x 3
Kuiten:
30 x 12 x 3
inner & outer thighs (2 machines)...
Net ook pannekoekjes gegeten mijn was 2 eiren, scheut volle melk, chia zaad, stevia, 5 gr suiker, havermout/amandel/witte bloem mix. Beetje boter in de pan. :) Geen topping. :)