Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
zoals jullie wel gemerkt heben staan een hoop sites geen hotlinks meer toe..maw als je een plaatje probeert te laten zien van de desbetreffende site wordt deze niet weergegeven maar verschijnt er een kruisje of een don not hotlink logo...
maar das is een leuk truukje voor!
let op...
As...
even een tussenstandje:
ben nu precies n week bezig en er is maar liefst 4 kilo af!
vetpercentage is met 4 procent naar beneden...
van mn taille ruim 5 cm af....
had niet durven hopen dat het zo voorspoedig zou gaan...
heb mn doel iets bijgesteld en ga nu voor de 74 kilo...ik zie er nu al...
wow!goed om te lezen soulreaver...ik ken het "kop tegen de muur beuken/willen dast je dood was" idee...moeilijk uit te leggen aan iemand die er nooit last van heeft trouwens...is echt meest beroerde wat je kan overkomen denk ik...die pijn is echt ondraagbaar....als ik niet al supergemotiveerd...
weet je wat ook wel frappant is?
ben altijd een " migraine boy" geweest...paar dagen in de week hoofdpijn en om de zoveel tijd een migraine aanval...nou was het me al opgevallen dat ik er sinds ik sport een stuk minder last van had...misschien een voorbarige conclusie na een paar dagen maar...
moet zeggen dat ik al redelijk begin te wennen aan die lijnzaadolie..lekker is anders maar zo vies als die eerste lepel vind ik t niet meer...
en idd die kilos zullen me eerlijk gezegd worst wezen hoor..al is die 80 kilo een soort psychologische barriere ;) .maar begin nu eindelijk duidelijk...
BUMP!
stiekem even mn topic weer wat leven in blazen zodat iemand misschien mn laatste vragen kan beantwoorden...
nu paar dagen bezig met dit voedingsschema en voel me er kiplekker bij!heb t idee dat ik voortdurend aan het eten ben en heb nog geen moment een hongergevoel gehad...heb zelfs...
zelf zweer ik bij thais...
en dan rijst met veeel kip,rode peper,een beetje visolie,paprika en champignons
ook makkelijk zelf klaar te maken...alles in n wok mikken en klaar...
muchos gracias...
vandaag meteen begonnen met dit dieet..
brrrr wat is die lijnzaadolie vies!had me al op t ergste voorbereid maar viel toch tegen... zijn die visolie capsules geen alternatief?of zijn de doses daarvan te gering?
ik doe niets anders dan intervaltraining espi dus dat zit wel...
ok dan!
had 2 of 3 korte replies verwacht...tof dat jullie je wil om iemand een handje te helpen niet verloren zijn want ik zal ongetwijfeld de zoooveelste zijn dit met zn lijstje aan komt zetten...dandyman bedankt voor je positieve feedback..altijd tof om te horen..ben stiekem ook al best wel...
-mn glazen melk kan ik wel missen sochtends..dat moet geen probleem opleveren...
-HELP! ik lust GEEN vis...echt geen enkele soort...iemand andere alternatieven?
-hoeveel calcium heb ik nodig?
-krachttraining loopt idd al snel uit tot 2 uur...
zal binnekort mn schema eens posten...train vrij...
hoi,
eerst even een korte introdukie...
heb mezelf na een paar jaar van op de bank/achter de computer hangen,veel stappen en bier drinken in januari van dit jaar een schop voor me kloten gegeven en ben eindelijk weer lekker aan het sporten...tot mn 17de altijd heel actief geweest kwa sport...
als ik de samenstelling van deze 2 producten zie zouden ze precies het zelfde moeten doen...de unidyne is echter 25 euro goedkoper!
enig idee hoe dat komt?iemand ervaring met alle 2 de producten?
ik hoor/lees hier veel goede "recensies" over de xenadrine..maar waarom hoor ik dan niemand over...