Ik bedoelde licht aangespannen, in mijn geval. Maar mijn buikspieren lichtjes aanspannen doe ik altijd, of nou loop, zit of sta. Ik heb vroeger klassiek ballet gedaan en daar wordt de juiste lichaamshouding er van van jongs af aan ingehamerd: bilspieren aanspannen, bekken kantelen, buikspieren...