Even een status update:
Inmiddels 9 weken bezig. Ik woog op 7 december 86,9 en vandaag 80,9. Dus 6kg af in 9 weken, wat uitkomt op 0,66kg per week. Nou zeggen ze dat 0,5kg per week ideaal is, dat is een goede indicatie dat je daadwerkelijk vet verbrand.
Ik eet vanaf het begin 2300kcal en val...