Recente inhoud door Temujin

Dit lijkt me erg belangrijk, blijkbaar blijft er van de correlatie tussen GI/GL en risico op diabetes weinig meer over als er gecorrigeerd wordt voor andere variabelen. In de volgende aangehaalde studie blijkt dat eigenlijk ook al: In de aangehaalde studies verdwijnt of halveert de relatie...

Kun je de BnJ Froyo smaken in nederland krijgen? Zo Ja, waar?

Mooi overzicht, dank!

Het gedeelte na 'waarom' is interessant, maar wel speculatief. Andere hypothese: Zelfbeheersing is voor een groot deel genetisch bepaald. Mensen met veel zelfbeheersing zijn succesvoller, sociaal vaardiger en zullen daardoor in een hogere sociale klasse terechtkomen: Bron: Volkskrant Mensen...

Dikke onzin. Je hebt geen 500 kcal gegeten maandenlang waarbij het gewicht hetzelfde bleef. Je onderhoud kan namelijk nooit minder dan 500 kcal geweest zijn, zelfs niet als je de hele dag op bed hebt gelegen. De eerste wet van de thermodynamica geeft dan aan dat je een negatieve energiebalans...

Vervelend dat je suikerziekte hebt! Sterkte hoor! Wel fijn dat je chocomel kan drinken. Je bent niet diabetisch? Wat mekker je dan over GI?

Dit. Wat voor hersenlozen zijn dat om hier te adviseren meer te eten? Ben je nou serieus zo dom om te denken dat je meer moet eten om af te vallen? @OP: je eet te veel. Je onderschat wat je eet of je liegt ons voor.

Thanks!

Sterke conclusie op basis van vragenlijsten.. Mensen die aan krachttraining doen eten waarschijnlijk gezonder en hebben minder vaak overgewicht door die krachttraining en cardiotraining die daarmee vaak gepaard gaat. Om te stellen dat krachttraining op zichzelf de kans op metaboolsyndroom...

Nederlandstalige onderzoeksrapportages en (goede) boeken zul je niet snel vinden. Mag je geen engelstalige bronnen gebruiken? Anders uiteraard pubmed! http://forum.dutchbodybuilding.com/f93/zoek-eenvoudig-zelf-wetenschappelijk-onderzoek-om-standpunt-onderbouwen-218174/

Wat heerlijk dichtgetikt. Wij zijn helemaal nergens voor gemaakt en er is ook geen manier waarop wij zouden moeten leven. De evolutie heeft ervoor gezorgd dat we zowel vet, eiwit als koolhydraten kunnen gebruiken voor energie, simpelweg omdat meer mogelijkheden voor het onttrekken van energie...

Meer eten om af te vallen is dikke onzin. Als je niet afvalt eet je te veel, zo simpel is het. Waarschijnlijk eet je gemiddeld meer dan je voedingsschema, bewust of onbewust.

Dat heeft het onderzoek toch ook aangetoond? Heb je een linkje naar het onderzoek zelf?

BBC Horizon, altijd goed. Dank voor de tip, ik ga 'm zeker even kijken.

Goed punt, maar volgens mij is er wel gecorrigeerd voor overgewicht (in dit geval BMI) en voeding: Dat zou betekenen dat krachttraining en cardiotraining (laten we het gewoon sport noemen) onafhankelijk van wel of niet aanwezig overgewicht zorgt voor een lagere kans op diabetes type 2.