Wel een goede ja, ik let zeker op de makro's maar voel niet altijd de motivatie om dit 100% kloppend te krijgen(meer 80 a 90%, het moet wel leuk blijven) Meestal iets te laag in vet. Ik ga die olie vanavond nog halen.
Wat betreft het ontbijt, omdat ik in de ochtend ga trainen moet ik het ook nog...