Recente inhoud door titia

welkom Betty, super goed bezig. en leuk om te lezen dat je zo gemotiveerd bent. succes met met het herstel van je spieren en vetverlies, gaat je lukken je bent al zwaardere strijden aan gegaan.

wauw wat een lichaam <3

Dankjewel

Dankjewel en komt goed tot nu toe voelt het goed teminste .

Dank jullie wel

Dankjewel, wat er bij op komt moet er ook weer vanaf

Domme vragen zijn alleen vragen die je 100 x voor bij ziet komen en als nog gevraagt worden. verder ben ik er mee eens dat je van vragen niet slechter word alleen wijzer. Leuk moet het blijven maar ook als het minder word moet ik door. en dan niet perse voor me doel maar anders krijg ik ook...

Ooh dat heb ik al zeker ondervonden het voelt als 2de studie soms haha

Dat geloof ik meteen

hey dankjewel, ik begrijp het wel heel goed maar weet soms niet meer wat nou de juiste manier is voor me zelf . me hersens worden gefokt door alle informatie wat ik van alle kant krijg.

wat is joun definitie van spiermassa? mijn metingen worden gemeten met een tang ik heb de 3 punten meting laten doen en de 4 ze verschillen met 0.2. tevreden geen idee ene kant jah omdat ik behoorlijk veranderingen zie aan me lichaam. wat ook logische is met -20 kilo. in 6 weken mijn...

dit was mij bekend(helaas) maar wat mij dan wel is op gevallen dat ik laatste tijd 1 kilo ben aan gekomen maar me vetpercentage wel omlaag is gegaan. dan zou je toch denken dat me spieren zijn gegroeid. ik hou me nu bezig met me vetpercentage. en mijn doel zichtbare spieren komt later wel na...

hallo lezers, ik ben titia en ben 22 jaar oud. ik lees al een tijdje mee met deze forum. en heb zeker veel aan de informatie wat er gegeven word al word ik soms wel beetje gek van iedereen zijn eigen visie hihi. maar dat is ook niet gek wegens dat ieder lichaam anders werkt. ik sport al een...